我练功的感觉

eaiy1

<P>我的感觉。
一直练真法，但是，都是晚上躺在床上练，不知是时间不够，还是姿势问题。一步功一直都没有什么感觉。</P>
<P>前几天我的了感冒。外出工作，中午休息时，必须待在空调房里，又没有休息的床铺。我感冒快好了，正在发汗。所以不敢和衣而躺。就打坐，练真法。
开始，双脚有点步舒服，很快，有很踏实的感觉。过一段时间，身子有点，麻，凉。可能是出汗了，我用毛巾擦汗后，继续。一会身子 有发热的感觉，很快发热从右上传过左下去，又没有了。我不管，继续按真法的呼吸练功。出现晕或旋转的感觉。我想，不会出现自发吧，由于旁边还有别人休息，不适于，还是加重意识守心窝。最后，到上班时间，我也不知道练了多久。一些在旁边休息的同事说空调很冷，而我的身体觉得暖暖的。虽然中午没有睡午觉，精神还可以。</P>
<P>第二天，我感冒基本好了，就剩下咳嗽。由于要不断的交谈，所以，咳嗽的很厉害。中午，我依旧打坐练真法。感觉没有昨天那么丰富了，练功过程，一直没有咳嗽过。</P>
<P>不知道练功的姿势，是否对效果有很大影响？（比如:卧和坐）</P>

<P>
</P>

修真子

<P>刚开始练功以垂腿坐式为好，而且有利于真气的运行．</P>