失眠！！！

asdf · 发表于 2004-8-31 11:32:28

我练功到第三步，睡眠时间变得越来越短，后来就竟然整晚都处于似睡非睡的状态。我想这可能是意念过重的原因，于是我放松意念，并且晚上不练，只在早上和中午练，可是失眠状况依然不见好转，请问我该怎么办？

修真子 · 发表于 2004-8-31 13:22:14

<P>http://218.30.122.16/xzz/dispbbs.asp?boardID=106&ID=393&page=1</P><P>也不是什么坏事！</P>

asdf · 发表于 2004-8-31 14:39:32

另外，自由盘是不是一定要加坐垫？

hedz · 发表于 2004-8-31 18:30:52

呵呵,心死神活啊,这是一个阶段,要入定之前的阶段,我不是谁不着,练功的时候有时就是似睡非睡的,这也是心神相一的必经之路.

hedz · 发表于 2004-9-1 23:20:29

呵呵总的说来就是一个必经阶段,这可能是因为精神力高度集中造成的.呵呵,记得我以前看辩证法就是这样.

asdf · 发表于 2004-9-2 09:19:36

这两天不但失眠现象依旧，而且还频繁遗精，再这样下去原来虚弱的身体将遭受更大的打击，我都快崩溃了。请版主设身处地为我着想一下，不要说鼓励性的套话，我是该继续练下去，还是停止练功？

hedz · 发表于 2004-9-2 13:39:53

你的精神太紧张了,先停一下也是好的.自然放松一下,太执著也不好.

asdf · 发表于 2004-9-2 22:08:28

今天一天都没有练功，可是胸口和腹部一直是热的，偶尔甚至发烫，尤其是安静下来的时候，即使专心想别的事情也是如此。再这样下去会不会伤及内脏？

asdf · 发表于 2004-9-2 22:10:59

说明一下，我是第一次学气功，才练了12天

hedz · 发表于 2004-9-7 02:39:08

温热感是必需的,他说明了你的修炼成果,偶尔发烫没关系,不要想这个了,过段时间自然不会太烫了,还是要好好修正调整一下心态,练气功是要慢慢来的东西,不可贪快贪成.练功太猛不好.轻轻的练.

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有关真法练功和治病的一些理解