一步功怎么心窝怎么老没温热感？

davidliu

<P>一步功已经7天了，1-3天每天练一小时（分两次），4-7天每天练两小时（分两次），</P>
<P>第3天时有连续的肠鸣；第4天，腿部出现一段时间肌肉跳动似有气流经过等现象，</P>
<P>第7天，腿部，手臂出现一段时间肌肉跳动似有气流经过等现象；</P>
<P>可是心窝就是没有一次出现一点点温热感，郁闷，谁能告诉我原因呀，谢谢。</P>
<P>（我平时体质很怕冷，夏天都不用吹空调的）</P>

davidliu

我说的不够清楚，问题就在于心窝什么感觉几乎都没有，腿上，臂上倒有些气感

hedz

呵呵还要继续连阿.刚开始阿,别着急.刚开始有气感,但是练得还不到家.