这算是通了任脉了吗?

robertying

<P>我才第五天,由于心窝热感比较强.今天开始练第二步功了.</P>
<P>我发现呼气时,意念心窝的热感随呼气往小腹去,小腹那是有热感出现了,但是,发现那热感不是从心窝里流下去的,好象是它自已在那生出来的.也没有明显通道从心窝处通到小腹处.</P>

修真子

是通任脉了．

robertying

<P>谢修真子, 只是我搞不清任脉具体在哪, 心窝到下腹气是通过哪过去的,也不清楚.</P><P>想问一下,你们能具体感受到那个通道吗?</P>