大道行之真法版 （1）----皓首穷经

皓首穷经

<P>皓首穷经曰：有可能在半梦半醒之间通督的吗?
修真子曰：可能的
皓首穷经曰：我前天静坐之后午休,仰卧,全身放得很松,感觉身体就像一摊货物搁在床上.后来感觉到全身四肢百骸发麻,很舒服,自己知道是在睡觉,然后听到轰的三声响,响过之后全身暖洋洋的
修真子曰：很好，可能是通督了。
皓首穷经曰：感觉头顶之上有三条气柱汇合到一起,然后有很强的张力,像是要把我包裹起来一样......
修真子曰：是通督了。可以把你的练功情况发表到论坛上去。让更多朋友分享
皓首穷经曰：善
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                      真法元年前</P>





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从现在起，我用真法来纪元。将练习真法之前的时间统称为真法元年以前。</P>
<P>高中的时候看过一些介绍气功的书籍，主要是用意念带动任督循环。当时按书上的做了，放松入静之后的确能够感觉到意念在身体的流动。但是发现这样做了之后头脑反而没有不做的时候那么清晰。所以做了一段时间并没有坚持下来。
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<P>后来面临高考，在一本训练记忆力的书上学到了一种自我暗示催眠法来进入深度睡眠。也就是躺在床上，采用自己觉得舒服的姿势（我一般仰卧），全身放松，想象自己躺在河边的草地上，春天绚暖的阳光照在身上，胳膊搁在草地上，很沉重，但是很舒服，然后是腿，用沉重而舒服的暗示逐步放松身体的各个部分，最后放松面部，达到全身放松的目的，心无杂念，片刻就会沉沉睡去。这种方法睡眠质量非常高，往往一夜无梦，第二天醒来的时候感觉昨晚躺下的情景就发生在片刻之前。如果放松之后不能马上入睡，那么意识也会进入一种很单一的状态，不会乱想，知道自己在睡觉但是不产生任何杂念，心情平静而无半点烦躁之感。我想这对练功的朋友来说应该是一种很好的状态。但是因为当时我没有掌握什么真正的功法，所以就一任自己这么默默的躺着。
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<P>这种状态一直进行到疯狂的本科岁月。有一段时间几乎每个周末都跟着兄弟们跑出去看通宵录像。晚上出去活动，早上回来睡觉。就在那个时候我对睡眠有了更新的感受。某一天早上回到寝室，把自己放在床上。在阴暗狭窄的录像厅蹲了一个晚上之后，感觉到怎么睡都是那么的舒服。我侧卧着躺了一会儿，突然有了一种很奇妙的感觉。从胸腔开始，我渐渐的感觉不到自己身体的存在。当这种状况蔓延到脚趾之后，我就好像只有意识没有身体一样。这个时候头脑很活跃，平时生活中发生的一些事情，书本上的东西，一一在脑子中过滤，对每一件事都能很透彻的分析和把握。从那天开始我以后睡觉时都能找到那种感觉，好像思想是醒的，而身体已经睡着了。晚上脑子也没有停，仍然能够很活跃地进行分析。越到后来感觉思想越开阔。有好几次同寝室的兄弟半夜起来上厕所，情急之中寝室的门怎么也打不开。因为我睡在靠门的上铺，这个时候我都会突然开口友情提示他们说门上还有一个暗拴没有拉开。哈哈，这种突然从黑暗中传出来的阴沉的声音往往都能把他们吓一大跳。有时候思想定住，什么也不想，自己也能悠然自得地体会那种没有身体的状态。也有时候能够睡着，然后恍恍惚惚之中感到自己已经飞到很高的天空，脚下一片黑幽幽的全都是各种房顶，身边还有薄雾一样的云彩。很奇怪的是自己居然能够知道自己是在梦中，而且可以控制自己再飞高一点。哈哈，很好玩吧？</P>
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这种状况持续了几个月之后，有一天晚上我再次进入那种状态，不刻意去想什么。过了一会儿，发现额头的上方有一圈一圈像水一样波动的光环。中间那个点很有节奏感地一会儿明一会儿暗，又好像是在那里很缓慢的震动，带动周围的光圈发生那种水波扩散一样的效果。我第一次碰到这样的情况，感觉它好像对我有一种召唤力似的（注：这不是科幻小说哦）。于是我索性什么也不管了，跟自己说把自己最后的这一点意识交给它吧。这样一做就完全没有任何意识了，跟睡着了一样。等次日醒来，觉得四肢百骇说不出的舒服。身体像个气球一样，有点发胀，麻麻的，暖暖的。那一段时间因为休息得好，脑子特别好使，想问题很透，对哲学方面的思考也比较多，生活充满激情和斗志，真是让人怀念。我后来听修炼丹道的朋友说我看到的就是性光。很可惜因为一次偶然的事故头顶受了一次伤之后，以前的那种状态再也找不到了。我个人也因为这次受伤也落下了鼻塞和头疼的毛病。
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<P>好了，接下来就要说到我练真法的经历了。其实在练真法之前，包括练真法的前期，我都一直对所谓气功和经脉之说持一种怀疑的态度，以为不过是心理作用而已。等真正通督之后才知道“古之人不余欺也”（未完待续）</P>

waak

不错，继续啊！

皓首穷经

这两天正在通头顶的一些小经络，稍后再补全。