中午坐式练习时打瞌睡了？一步功。

椰果 · 发表于 2013-4-8 13:58:31

头脑迷糊，五十分钟中有多次差点睡去，怎么办？请教各位？

huangqi527 · 发表于 2013-4-8 14:33:05

睡足了再练。

ozz00 · 发表于 2013-4-9 12:43:48

我也是经常打瞌睡，
口水那个流的啊

应无所住 · 发表于 2013-4-13 10:13:43

你可以先练10——20分钟，瞌睡时尽管睡，但要按练功要求坐着睡，然后收一下功，稍活动一下，再练，就可以体会到其中的妙处！

身心健康 · 发表于 2013-9-5 13:27:07

我也是，睡着了会又醒，接着练习！

生机 · 发表于 2013-11-17 22:16:41

打瞌睡说明开始入静了，比心猿意马要好，只是功夫不够深。

ananda · 发表于 2013-11-22 17:24:56

我也正在为练功时打瞌睡苦恼呢，按4楼版主说的按练功坐着睡，有好处吗?

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