我可以练第三步功了吗？

晨曦 · 发表于 2014-1-8 11:28:31

练二步功5日，有感觉有根管子从头顶插到下丹田，中间是空的，一呼可以从心窝呼到下丹田，但感觉不到明显的气流，请问可以练第三步功了吗？还有就是连第三步功时，还需再练第一步或第二步功吗？

晨曦 · 发表于 2014-1-9 10:31:21

我不知道现在是连第二步还是练第三步功？求教老师们

晨曦 · 发表于 2014-1-9 10:32:17

练第三步功是不是有明显的气感后才可以练呀？

晨曦 · 发表于 2014-1-9 10:33:16

丹田如果没有明显的气感，如果仅意守，是不是很不好掌握呀？

lubo · 发表于 2014-1-9 11:46:26

晨曦发表于 2014-1-9 10:33
丹田如果没有明显的气感，如果仅意守，是不是很不好掌握呀？

个人建议再练个把星期的第二步，在视情况看需不需要马上接练第三步，至于其它的还是按在书上的要求做不要太心急。

晨曦 · 发表于 2014-1-9 14:45:47

非常感谢您的指导，谢谢！

80760123 · 发表于 2014-1-13 22:54:43

不急不急啊，第一步练个半个月，第二步练个7.8天，然后就守下丹田啊，守啊，守啊，守啊。然后就通督了，然后就自己根据自己的情况来啊

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