2014年3月6日练功心得

XR0409 · 发表于 2014-3-7 13:32:19

昨天中午11.下午3.各练了半个小时静功。晚上9.10.11.不定时间练了一会。感觉有一点点气感。就是呼吸的时候感觉胸口很沉、气紧、呼吸急促。晚上6.30分出去散步的时候我按卢老师的行功方法练了50分钟。刚刚开始感觉呼吸和步伐不协调。练了20分钟过后慢慢的开始协调了。就是散步的时候路上很多人。我选的路线人很少的。我会坚持下去的。谢谢您们！......

538k蛋蛋 · 发表于 2014-4-22 22:58:07

你说的卢老师，是卢连芳老师吗？

XR0409 · 发表于 2014-4-23 08:27:11

538k蛋蛋发表于 2014-4-22 22:58
你说的卢老师，是卢连芳老师吗？

是的。怎么了

538k蛋蛋 · 发表于 2014-4-23 13:24:45

谢谢，我要学习的。

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