是不是应该练练动功？

jespia · 发表于 2014-3-18 15:05:16

最近开始通大周天了，但我一直没练过动功，原因一是家里场地有限，二是平时工作也挺忙的。。一直只练静功。。该不该练动功呢？或者不练动功行不行？

XR0409 · 发表于 2014-3-18 15:23:12

啊......您还没有练过动功啊？我还在第二步。不过老师说的通督了就可以练动功了的

XR0409 · 发表于 2014-3-18 15:24:43

XR0409 发表于 2014-3-18 15:23
啊......您还没有练过动功啊？我还在第二步。不过老师说的通督了就可以练动功了的

晚上您散步应该有时间吧？练行功就方便

jespia · 发表于 2014-3-18 16:21:01

XR0409 发表于 2014-3-18 15:24
晚上您散步应该有时间吧？练行功就方便

动功需要时间，也不是一下子就能学会的

XR0409 · 发表于 2014-3-18 16:47:01

jespia 发表于 2014-3-18 16:21
动功需要时间，也不是一下子就能学会的

行功比较方便。呼3吸1.对您没有时间练其他动功来说，这是个好的方法

jespia · 发表于 2014-3-18 18:01:36

XR0409 发表于 2014-3-18 16:47
行功比较方便。呼3吸1.对您没有时间练其他动功来说，这是个好的方法

我说动功不是指行功。五禽导引，漫步周天。挥龙行云这些动功

XR0409 · 发表于 2014-3-18 19:16:36

呵呵。当然可以练五禽了，。（漫步周天自己学习不好掌握的

xqh9908 · 发表于 2014-3-18 19:48:34

我也就自学了两次肠胃功

lubo · 发表于 2014-3-18 20:43:25

动静结合效果更好，场地有限可以练五禽导引。

静颐 · 发表于 2014-3-19 15:14:55

静功是根本，在静功的基础上可以辅助的练练五禽导引，这样对疏通经络有帮助。

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