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求解

发表于 2014-3-24 10:12:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

自学一年多，现在坐功头回左右上下转动。这是要通督吗。还有鼻子两边紧。

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发表于 2014-3-24 10:19:12 | 显示全部楼层

可以认为是疏通经络时的现象。

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楼主| 发表于 2014-3-24 10:29:09 | 显示全部楼层

xyufo2000 发表于 2014-3-24 10:19
可以认为是疏通经络时的现象。

谢谢。我很难入静，很会开小差，杂念。请问有什么好办法入静吗？

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