卧功是否可以仰卧？

eruditions · 发表于 2014-4-16 22:45:53

在进行第二步功时，感觉坐着、站着、侧卧都不容易操作，仰卧倒还可以，不知是否可以采用这样的姿势？有何利弊？

charmyou · 发表于 2014-4-17 12:18:56

我也发现仰着没问题！

静颐 · 发表于 2014-4-17 13:19:29

可能是其他姿势都不能很好的放松的缘故。
你只要觉得仰卧效果好，就可以。

eruditions · 发表于 2014-4-17 19:17:22

个人认为在一二步功时，还不涉及督脉的练习，可以采用这种姿势。

xyd520 · 发表于 2015-6-26 13:50:54

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xyd520 xyd520 当前离线积分 869 IP卡狗仔卡	发表于 2015-6-26 13:50:54 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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