练习打坐确实解决了网瘾问题

无名居士

       心静需要很多，不看那些电影，不听浮躁的音乐。慢慢的电脑的时间少了，打坐的时间多了。记得2012年的时候想戒网，实际上根本没做到，每次到了晚上12点打开微博什么的一看不知不觉就到了2点才睡觉，身体熬坏了，虽然说工作和互联网相关。实际上和互联网工作的事情八杆子打不着。与其说跟上社会时尚去看很多新闻，而这些内容实际上和生活真的一点关系没有。慢慢的放下了，后来发现真正和自己相关的是身体健康，其他都是空话。
       打坐的时间多了，心静了，今天书房窗户开的小，母亲进来说怎么不热什么的，她说她很热，还说我身体不好什么的。我心里在想，是我的身体适应了环境，并且已经能自我调节了。当然心静自然凉也是主要原因。最主要的是我不再浮躁了。

       用手机替代电脑。打坐和静思替代了娱乐和消遣，甚至那些无所事事的时间都被利用起来了。确实挺好的。这个浮躁的社会，试想下以前没电脑没电视机的人们，现在的拥有真的是好东西吗？
此图是北京真研所动功背景墙。

归零

挺好的，向你学习，我也有需要戒除的瘾

zyp19880104

智者的感悟....

dongfo2895

是的，电视和互联网的出现对人类的健康并不是好的事情。

无名居士

归零 发表于 2014-7-10 21:39
挺好的，向你学习，我也有需要戒除的瘾

其他的瘾我大多都是纵之而腻，比如喜欢一个菜，天天吃，吃到吐，以后就不想了，抽烟喝酒过了都难受就戒了。网络是我的工作，但实际大多数时间都不是在工作。

快乐开心人

学习了，偻主你不简单！