返璞归真迷途知返

无名居士

练习已经有两个多月，当然我是按照通督后算的，最初那段时间有老师带功进度快，加上真研所的气场氛围，有一段时间都是上来就入静，直接走腹吸的。近期孩子放假，加上出差等。很多时候顾不上打坐，大多后半夜或大清早才能凑点时间。近日已经找不到什么明显感觉。和老师沟通，告诉我说没感觉也正常总比不舒服的感觉好，还是鼓励我多找时间打坐。今天半夜梦醒后三点半就打坐，两个多小时，一般时间在走神。心烦意乱之间走回了五步功法的头几步。数息和吐纳，找回了那种感觉。发热和气感等。特此分享。


感觉很顺利的时候往往是走错路的时候。迷途知返实际上就是从头开始的确认。好在去真研所培训过，加上和老师有联系。否则估计效果跟不上就和大多数练习的人一样，慢慢就放弃了。很多事情坚持都是最大的坎，所以坚持下来的人就显得十分的突出了。一件事情坚持十几年的人大多都会有成就，可是真正坚持的人少之又少。或许我这样没过百天就差点迷失方向的只是别人的一个曾经的插曲。但我觉得回来不易啊！

快乐开心人

学习了，
做人做事都需要“持之以恒”的精神

dongfo2895

总是不明白如果已经通督了，怎么会还反复到以前的几步功法中去

无名居士

dongfo2895 发表于 2014-7-24 19:53
总是不明白如果已经通督了，怎么会还反复到以前的几步功法中去

练着练着找不到任何感觉了，体内气不够了，重新吐纳守丹田慢慢聚集起来的过程。五步功法头几步就是在聚集气。
就像一个人有钱人出门的时候把钱花光了，他还是要到银行去提款的，不是说有钱人就不用去银行了。银行就是从头开始的地方，钱的源头也就是气的源头。