与山有关 练功日记 从零开始的记录

与山有关

2月20日，
现状：这段时间每天坚持练习一段时间。身体发生很多变化。身体摆动已经差不多消失，丹田和百会感觉一直自己运动。性格变得平和，变得有耐心，更自信，不亢不卑，而且不易生气。每天六七点起床也不困，早上必有大解。胃口好，饭量大涨，但晚上会尽量少吃。平时久坐办公室也不觉得腰木腿麻，腰椎问题好了很多，而且肩膀酸疼等办公室综合症也没了。这两个多月的改变是我无法预料的。

我希望能尽一份力，在德国和其他其他海外国家推广这一祛病妙法，将国术弘扬世界。