日常行为对练功效果影响的一些疑问

lijinghaha

以往浏览一些文章时，里面提出一些日常行为会影响练功效果，做得不对甚至对人体有损，现凭记忆列出，看是不是这回事1、饮食类：真法强调在不饥不渴的时候练功，但观点强调在饭后一小时，饮水半小时后才能练功，还要求练功结束后半小时后才能喝水进食，理由是胃部不适会影响练功效果；
2、洗漱类：这个真法没有强调，但有观点要求练功前后半小时内不能接触水液，理由是练功前后毛孔张开，接触水会导致湿气入体；
3、**类：这个真有强调，特别是男性，在通督前绝对禁止性生活，以免延迟通督，通督后应适当，还强调性生活会造成大脑兴奋，影响入静，但有观点甚至要求练功前后都不能过性生活，理由是练功前后真气聚集，**会导致聚集的真气流失，比真气散布全身造成的真气损失更大；
4、屎尿类：真法强调功后应延缓一段时间上厕所，以免真气走失，其他观点类似。

以上观点是真是假，请权威人士给予解答