实修阶段验证

崇阳清风 · 发表于 2016-3-17 21:29:54

本人14年中年了胃肠病，一直折磨到15年6月份。有次和同事交流时谈到气功治病，同事分享了很多方法，当时只知道方法也无法体会。直到去年6月份辞职回家休养，接触了网上一段意念周天视频，照着练了几天，后来无意加了QQ群听人说真气运行法不错且简单有效，于是一直坚持到现在。
初练不到一周便有气感，而且很快过了会阴命门，约二十天左右的时间真气便冲通了督脉，自我感觉确实是比较快的。当然很多人当时都质疑我的进展真实性，但只有自己通了督便会确信无疑。约四十天左右时间，感觉大周天好像也通了，那时手脚身上各处经脉基本上都走了一遍（由于本人不搞研究，也不去想要如何练，一般都任其自然发展，所以只记得大概线路而不知道具体经络名称）。从四十天左右时间开始便有了胎息，转丹田，全身通电热流等感觉，只要一安静下来便全身各处都充满了真气，刚开始只是热胀感，到现在快一年了，已经是胀的有点难受了，但不管它不去具体感受的话还是没什么。起初只是以为这只是阶段性的感觉，但基本上半年多时间了，这种感觉一直会持续到我散功（我练功最短1小时，最长的时候能达到5小时）而不会变。这期间天目也开过，“见”过很多东西，但都没当回事。
其实我也不知道自己什么境界，下一步该练什么，怎么练，还是希望能在真法发源地找到答案。

崇阳清风 · 发表于 2016-3-17 21:32:51

记得通督那天已是凌晨2点多了，起床后发现兴奋的不行，一晚上没睡觉，第二天陪朋友聊天也精神百倍，一天困意都没有。

崇阳清风 · 发表于 2016-3-17 21:34:04

我记得通督的时候，当真气一通过百会，或者就在百会那形成几股支流通向四肢，当时有点慌慌的感觉，自己停掉了，不然可能它还会一直走下去呵呵

崇阳清风 · 发表于 2016-3-17 21:36:12

另外想请教老师：自动运行任督（有人说转河车）是好还是不好，是不是来的时候要强行停止呢还是顺其自然的好

YGRDJM · 发表于 2016-3-27 17:05:29

20天小周天,
40天大周天
40天胎息,这种能力和进度还需要老师干吗?
没人能指导您了

崇阳清风 · 发表于 2016-3-27 20:28:19

YGRDJM 发表于 2016-3-27 17:05
20天小周天,
40天大周天
40天胎息,这种能力和进度还需要老师干吗?

其实快一年了，除了前几个月感觉有明显进步，后面基本上没什么进步。这可能也说明一个问题：筑基是没有捷径走的，想通往大成必须一步一个脚印，有可能前面进步比较快，但由于基础不太牢或不稳固，后面的就会跟不上，可能我是属于这一种。
另外到了后面会发现不知道该怎么练，身体某些方面是有好转，但整体来讲改善不大，应该还是练法不对了！
看了一下其它版的贴子和留言，才知道到后期守静很重要，而我一直在练气上面下功夫，看来不纠正反而容易走火。
至于胎息和见光，见光是常有的事，但胎息却不常有，说明功夫还不够深。

郑平 · 发表于 2016-3-27 21:46:29

涨感，是书上说的饱满感，也是真气旺盛运行周身的反应。
这个阶段，静心，坚持练习，对任何反应勿视勿听，顺其自然。
心不要去跟着气动，也不要分析、判断、推理、预测真气在体内的种种反应！
你初期有过意念练习其它方法，现在的练习中就更要定心练习！不要走入意识引导的模式中。
你守你的心不动，其它爱动动爱涨涨，全然不理即可！
这个阶段加多动功练习会更好！五禽导引、八段锦、太极拳等都可以。

得气越快，心越要定！

青山子 · 发表于 2016-4-12 23:56:18

郑平发表于 2016-3-27 21:46
涨感，是书上说的饱满感，也是真气旺盛运行周身的反应。
这个阶段，静心，坚持练习，对任何反应勿视勿听， ...

说得很在理！也祝贺楼主有如此快的进步。

伽蓝听雨 · 发表于 2016-4-29 09:38:45

可喜可贺啊

庞正浩 · 发表于 2017-3-17 23:12:46

练习一年多了状态不稳定有时这里有感觉有时哪里有感觉有时突然一股很大的气流从前胸通过舌抵上鄂呼吸感觉头顶发胀有感觉不到气流延着周天运转也不知现在是啥程度了

jwjacky · 发表于 2017-3-31 23:16:38

客服健康v快快快

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