通督后，坐功丹田有转动、跳动后，就会感觉心慌，求指导。

飞2016 · 发表于 2016-4-11 16:42:07

唯有平躺或半平躺感觉很好，我改咋办？求指导

努力就好 · 发表于 2016-4-11 17:09:54

身体健康，端身正坐效果好。身体不适，自然舒服为好。心慌，可能心脏有问题，也许是气冲神道的反应，可自查。身体不舒服，休息一下再练。供参考。

飞2016 · 发表于 2016-4-11 18:42:50

努力就好发表于 2016-4-11 17:09
身体健康，端身正坐效果好。身体不适，自然舒服为好。心慌，可能心脏有问题，也许是气冲神道的反应，可自查 ...

谢谢您。我没有心脏上的毛病，只能理解心脏有隐患？目前就是心慌或心跳加速，彭彭彭的。影响了静坐，只好用深呼吸几下调节，这样就打断了静坐的节奏。。。。。

SRJ2016319 · 发表于 2016-5-9 14:56:40

大概是强行通督产生的毛病

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