网站首页设为首页收藏本站

切换到宽版

李少波真气运行学术论坛»学术论坛 › 实践专区 › 实践日记 › 锻炼日记

真气运行学术论坛基本规范

发新帖

查看: 4276|回复: 7

锻炼日记

发表于 2017-7-29 21:05:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

开篇记日记：2017年7月29日，星期六休息天，早晨散盘了约40分钟，晚8点开始平坐1个小时。

回复

使用道具举报

楼主| 发表于 2017-7-30 08:37:20 | 显示全部楼层

昨晚十点到十一点练了约一小时左右，今早练了约一小时

来自安卓客户端

来自安卓客户端

回复

使用道具举报

楼主| 发表于 2017-7-31 08:06:23 | 显示全部楼层

昨天中午有饮酒，昨晚末练，今早你三十分钟

来自安卓客户端

来自安卓客户端

回复

使用道具举报

发表于 2017-7-31 08:09:17 | 显示全部楼层

我每天都是晚上10:30到01:00，个人觉得晚上更安静，进步快些

来自安卓客户端

来自安卓客户端

回复

使用道具举报

发表于 2017-7-31 21:31:18 | 显示全部楼层

晚上练功这么久，楼上一天睡几个小时啊？

回复

使用道具举报

楼主| 发表于 2017-8-4 07:17:38 | 显示全部楼层

早晨练了一小时十分钟

来自安卓客户端

来自安卓客户端

回复

使用道具举报

楼主| 发表于 2017-8-7 23:51:54 | 显示全部楼层

晚上练两个多小时

来自安卓客户端

来自安卓客户端

回复

使用道具举报

楼主| 发表于 2017-8-8 07:03:55 | 显示全部楼层

早晨5点到7点，练了两小时

来自安卓客户端

来自安卓客户端

回复

使用道具举报

发新帖

李少波真气运行学手机app下载

|Archiver|手机版|兰州李少波真气运行研究所 ( 陇ICP备17000019号 )

GMT+8, 2025-3-13 04:55

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表