《黄帝内经》与真气运行

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《黄帝内经》与真 气 运 行

《黄帝内经》是祖国第一部医学经典，由《素问》、《灵枢》两部分组成，共十八卷，现存世十七卷，《素问》九卷中的第七卷为“师氏隐之”。缺失之内容正是“全真导气”、“积精全神”的具体修炼方法。
李少波教授出生于中医世家，继承家传养生之秘旨，博采各家诸派摄生之精华，经数十年的研修体悟、临床验证，创立了真气运行中医养生保健方法，力图补充《内经》失传之奥秘。真气运行五步方法，简、便、效、廉，是传世上工“治未病”方法之典范。"恬憺虚无，真气从之；精神内守，病安从来"这十六个字，充分体现、概括了真气运行功理、功法及功效之要义。 真气运行“拯黎元于仁寿，济羸劣以获安"，被人们誉为《黄帝内经》具体实践的养生妙方。

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避暑养生-清凉武当

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中医养生，避暑锻炼，8月5日开班。健康就是对家庭负责。