抟聚方法锻炼，更高层次养生。

努力就好

经常运用抟聚方法锻炼，对丹道研修有兴趣，添加微信，锻炼分享，共同进步。

努力就好

1、经常运用抟聚法锻炼。2、有一定的练功基础和经验积累。3、认同真气运行养生理论。4、对丹道养生兴趣浓厚并有一定的理论基础。具备以上条件的同学可以加微信聊天交流，分享进步。微信号：whzqyxf.  ，谢谢。