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真气运行学术论坛基本规范
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818117 发表于 2018-8-20 12:29 可以修炼,只要跟肾有关的效果都很好。但这个在呼气问题上要较轻柔自然,对初学的来讲会较难调整,建议到培 ...
成艾林 发表于 2018-8-20 12:50 学习班在哪儿?一副病体行吗?从不出门,在哪儿买李少波大师气功书?
成艾林 发表于 2018-8-20 13:08 以前练过,以为腹式呼吸是气功,分不清内养功与真气功,胸痛就不敢练了,无收获
818117 发表于 2018-8-20 13:46 也就是在我们这个平台的首页的“最新动态”里
818117 发表于 2018-8-20 13:10 http://www.zqyxf.com/?action-viewnews-itemid-684
成艾林 发表于 2018-8-20 14:04 复制到微信网址打开了,也找到了气功书的网
818117 发表于 2018-8-20 17:19 好的,跟书学也是很好的,注意放松自然
成艾林 发表于 2018-8-20 18:36 已习惯腹式呼吸,是否强行控制?腹部像手风琴式的鼓起与压缩按摩是否有害?还有已习惯呼气提肛
818117 发表于 2018-8-20 20:41 真气运行讲的是顺自然,不强调刻意的制造腹式呼吸。更不能“腹部像手风琴式的鼓起与压缩按摩”。在呼气时 ...
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