打造“静养之家”，携手“共炼”同行！——内养堂“静养之家”（新大楼）落成典礼...

内养堂

简约、中正、大气，且通透、空灵、光明，

富有禅意道境的内养堂“静养之家”新大楼

为了帮助学员们“简单、轻松、高效”且“系统、深入”地学炼好中医真气运行养生法等内养方法，守一（何）老师经过十多年的努力修学、实践体证与苦心探究，于2018年，构建了“静愿”内养学炼法门体系”。

在把握“法、地、侣、财、文”炼养核心五要素，守一（何）老师带领团队成员初步构建了中医真气运行养生实践学炼法门体系。一方面，进一步健全中医真气运行养生实践实操方法体系，以适应现代人的需要；另一方面，为学员们的炼养尽量营造一个优良的地方场能环境。

（内养堂“静养之家”新大楼小视频）

一、内养堂“静养之家”（新大楼）设计与功能空间

空灵、禅意设计的门窗

静心（养生）设计之道

博观而约取，厚积而薄发！

经过十多年的努力修学、实践体证与刻苦专研，守一（何）老师根据“春生、夏长、秋收、冬藏”等中医典籍《黄帝内经》静心养生理论及“内家养生太极理论”等学说，构建了“静愿”内养生命之树的模型，并提出了松柔“静心（养生）之道“六次第。

进而，守一（何）老师把松柔“静心（养生）之道”六次第用于“静心设计”、“静心场能”，提出了“静心（养生）设计之道”；以达到“静心养能”、“静心养物”、“静心养人”的作用；同时，也借此倡导“静心养生”的精神主旨与文化理念。

大门入口的迎客松和磐石山、紫竹林

静心设计“静心（养生）”文化民宿

松柔“静心（养生）之道次第二、次第三、次第四，是“静心养生”的三大根本法则，即为“静定守一之道”及“和谐合一之道”及“虚静空灵之道”。2016年—2017年，守一老师以此策划设计了以“静心（养生）”为主题的文化民宿，并在中后期邀请了崇法自然且富有禅意设计能力的两位“精品设计师”——朱伟及好友韦伟共同参与精心设计。

空灵、禅意设计的灯光

在两位设计师的尽心努力帮助下，守一老师带领团队成员倾其全力，精进钻研，用7、8个月时间，静心打造了“静心山居”主题文化民宿。为“静心养生”的学员们营造一个“清静、自然、文雅、通透、空灵、光明且富有禅意道境”的静心养生空间与炼养场能环境。

凡所有外相都是内心的呈现，“静心山居”主题文化民宿是守一老师十多年内修养生的外在表现，也是守一老师借此传达“静心养生”的精神主旨与文化理念。

富有禅意道境的“静观堂”教室

静心设计“静养之家”场能空间

为了进一步帮助学员们营造一个“教学炼养”及“文化熏陶”的静心养生空间与场能环境，守一老师萌生了打造一个内养堂“静养之家”的愿心，并希望影响学员们能够在家里和单位也营造一个“静心养生”的家园，以更好地锻炼中医真气运行法等静心养生方法。

因此，守一老师总体策划设计了内养堂“静养之家”，并聘请内在修养很高、为人大方的著名设计师邓芳华总监担当装修设计。同时，守一老师亲自设计了园林，并在韦伟园艺设计师的帮助下予以完善落地。

内养堂“静养之家”新大楼的设计与“静心山居”主题文化民宿一样，同样具有“清静、自然、文雅、通透、空灵、光明且富有禅意道境”的特征。

与“静心山居”不同的是，“静养之家”新大楼的设计还秉承三圣道、依法天地人，并根据“静定归根返道源、慈爱养命生万物”的根本文化理念，具有“简约、中正、大气”的特色，并且显得更加“通透、空灵、光明”。这正好体现了守一老师近几年内在修养的升华。

简约、中正、大气且通透、空灵、光明的“

静守

堂”大

教室；且使用禅意凳子

“静养之家”大楼 功能空间

“静养之家”新大楼位于世外桃源——国家AAAAA景区旺山生态园核心景区钱家坞，拥有近700平米的场地。该大楼的设计和装修充分考虑了学员们静心炼养的需要，以“静养之家”为主题，设置了以下功能空间。

1、静养教室：拥有3个60平米的大教室，可容纳50人；拥有1个40平米的中型教室，可容纳20人；拥有1个40平米的禅意教室，可容纳20人；拥有1个20平米的小教室，可容纳12人。
2、静养茶室：每一层楼配有1个茶室，共有3个茶室，以共学员品茶交流。
3、静养院子：拥有1个45平米的大院子，可在室外沐浴太阳光能，静心炼养站桩、动功、行步等。
4、静养阳台：拥有1个70平米的大阳台，可在室外沐浴太阳光能，静心炼养站桩、动功、行步等。

简约、中正、大气，且通透、空灵、光明的“静心堂”教室

“静养之家”大楼 设备功能

同时，该大楼的设计和装修还充分考虑实用性，配备以下设备与功能。

1、新风系统：以便在静心炼养时，及时排除浊气，并拥有新鲜的空气。同时，在春夏及夏秋转换之际，可不用空调，使用新风系统，还可在一定程度上起到降温的作用。

2、空调地暖系统：为寒冬炼养的学员及体质虚寒的学员，保暖御寒；并增进气血能量在经络中的畅通运行；而夏天则可有效降温。

3、水处理净化系统：可有效提升茶水的品质，帮助学员进一步走向身体健康。

4、专用茶水间：每个楼层都配有专用茶水间，可放置学员的水杯。

5、箱包鞋柜：每个楼层配有放置皮包袋子、物品及鞋子的柜子。

便利且整洁大方的箱包鞋柜

感恩众人协力，成就“静养之家”

内养堂“静养之家”（新大楼）的落成，是一件很难得的事，相信能够极大地助益中医真气运行养生实践的学友们静心锻炼身心，内养真气能量，走向身心和谐健康！

然而，为了租赁、装修“静养之家”（新大楼），守一老师及团队成员们还经历了很多的曲折！从房屋租赁到现在已历时近三年；而为了把装修设计尽量做到位，也花了整整一年半的时间。除了守一老师及设计师、施工、采购人员的尽心努力，胡晓丹老师也付出了很多的心血，而内养堂的教师及其他工作人员们也作出了很大的努力与贡献。

同时，这也离不开所有苏州内养堂中医真气运行养生学友们12年来的信任、支持与帮助，更离不开中医真气运行创始人李少波教授、传承人李天晓老师及很多同道前辈们的恩泽、支持，更离不开兰州总部真研所的领导、支持与真气运行同仁们的关心、支持与帮助！另外，也离不开国家社会的护佑和政府各界领导及生态园的关心、支持与帮助！

空灵、禅意灯光设计

在内养堂“静养之家”（新大楼）落成之际，守一老师及全体内养堂同事们为感恩设计师和施工单位人员，为感恩国家政府、生态园、兰州总部真研所、真气运行同道前辈们及同仁们、广大学友们多年来的支持与帮助，并帮助学友们更好地进行冬至共炼，高效培补真气能量。

特此，在2020年冬至举办内养堂“静养之家”（新大楼）落成典礼暨冬至高能共炼活动（附感恩回馈活动）。

二、内养堂“静养之家”（新大楼）落成典礼

暨冬至高能共炼（附感恩回馈活动）

——打造“静养之家”，携手“共炼”同行！

“养神堂”茶室，欢迎您来静养、品茶、交流，一起共炼成长！

该活动的主题为——打造“静养之家”，携手“共炼”同行！除了参观、体验内养堂的线下“静养之家”共炼外，还将汇报线上“静养之家”——老学员“网络共炼服务”平台的成果，以帮助真气运行学友们在疫情影响、经济形势严峻等状况下，抵御寒冬，报团取暖，更好地长期坚持共炼，培补真气能量，长存浩然正气；达到提高生命免疫力、家庭免疫力、企业免疫力的目的。

附：九个月过去了，网络共炼作息表“大公开”，你跟上大家的锻炼节奏了吗？

12.18：报到
12.19内养堂“静养之家”新大楼落成典礼
9:30-11:00：“静养之家”新大楼落成典礼（特邀真气运行传承人李天晓老师及李少波教授特别助理焦世袭老师及真研所老师致辞）11:00-12:00：网络共炼成果汇报及分享12:00：答谢宴　
14:30——17:00 学术分享交流及感恩回馈学术分享交流议题包括：
　＂当前形势下如何更好地静养培补正气能量，提高生命免疫力！＂
中医真气运行养生传承人李天晓老师（左)
李少波教授特别助理焦世袭老师

12.20--12.21 冬至大共炼及增值服务讲座指导

1、冬至集体大共炼：“冬至一阳升”，在冬至前后锻炼真气运行，更是平时锻炼效果的几倍。
2、提供“静心养能”、“静心养生”、“静心养慧”等增值服务讲座及指导答疑。
3、冬至期间为真气运行老学员提供增值服务课程（详情见下方感恩回馈活动）。
12.22--12.25 高能共炼 （4天）
道法自然的古典园林大庭院，可用于静心炼养

活动地点：内养堂“静养之家”新大楼
活动费用：参加前3天活动或3+4天共炼活动，仅收取900元场地服务费。

三、感恩回馈活动

内养堂“静养之家”新大楼落成之时，内养堂为感谢广大学友１０多年来对内养堂的支持和帮助，我馆将于即日起感恩回馈：

1.报班减免食宿费
自2020年12月6日起报名参加中医真气运行养生讲习班即减免1500元食宿费用（相当于赠送1500元食宿券）。
此活动截至2021.3.31日，且食宿券截至2021.3.31日

静养、品茶、交流的“养德斋”茶室！

2.提供增值服务课程
同时，此次活动我们还将为学员们提供“静心能量营”、“静心（养生）营”、“静心养慧营”、”静心柔拍营”等完整的“生命健康成长”增值服务讲座及课程体系，以帮助学员们更加“简单、轻松、高效”地炼养好真气运行法，并让自己和家人们轻松走向“生命健康成长”，从根本上“摆脱身心病苦、通达生命阳光”！
1)静心能量营（2+5天）:12月17日—12月23日2)静心养慧营（5天）：12月12日—12月16日

增值服务课程时间详见：

近期“静心养生营”及相关活动时间

四、报名方式

欢迎您来参加内养堂“静养之家”（新大楼）落成典礼暨冬至高能共炼！
——打造“静养之家”，携手“共炼”同行！

咨询报名热线：常苏秦 18915504218
（长按二维码加微信咨询）