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兰州李少波真气运行研究所 关于开展真气运行养生实践网络远程教学的启事
为了满足工作繁忙或其他原因不能参加中医真气运行养生实践面授者的学习愿望，我所在多年前已开办真气运行网络远程（网上函授）教学，受到参加学习者的普遍好评。根据目前的实际情况，决定对网络远程教学的形式做一适当调整。即日起招生，接受报名，随报随学。现就具体事宜通告如下。
一、教学内容 真气运行养生实践每一步的操作要领及方法，并随学员实践锻炼进展情况，及时释疑解难，力争指导学员系统掌握中医真气运行理法知识，经锻炼贯通督脉，进而调理身体。
二、学习形式 在真气运行官网论坛登陆注册后开通函授权限，而后在函授专区（远程教学区）板块中发帖建立锻炼日记；授课教师根据学员情况有针对性地进行教学指导并答疑解惑；师生互动采用文字交流形式，时间灵活掌握。学习期满后，锻炼日记长期保留，可继续发帖记录日记，坚持锻炼打卡，培养长期锻炼的良好习惯。
三、办班类型 函授班有如下三种类型可供选择。 （1）40天为一期的班。 教学锻炼时间安排为，第一、二步10天，每天要求锻炼三次，每次20分钟或更多，达到气沉丹田；第三步20天，每天要求锻炼最少三次，每次30分钟或更多，培养丹田真气，为通督脉打好基础；第四步10天，每天要求锻炼最少三次，每次40分钟或更多，完成通督。
（2）三个月为一期的班。 （3）半年为一期的班。 此两类班旨在为愿意提升功力，坚持锻炼者搭建一个交流学习巩固提高的平台，及时指导解决锻炼过程中调理疾患反应和由此所引起的心理障碍问题，帮助培养良好的锻炼习惯，使真气稳定有力，身心得到调理，功力得到大幅提升。具体主要解决如下几方面的问题。 1）解决锻炼要领掌握不到位，要点理解不准确的问题； 2）解决基本功不够扎实，难以入静的问题; 3）解决功理了解不透，锻炼方向不明，影响功力精进的问题； 4）解决锻炼过程中如何正确对待调理疾患反应和由此所引起的心理障碍问题； 5）帮助指导确立正确的锻炼方向，培养良好的锻炼习惯，使锻炼真气运行常态化生活化。
四、教学保障 由经严格培训，富有实践和教学经验的师资负责教学，力保教学严格、严肃、严谨。教学期间，对学员需立即解决的问题，力争在第一时间答复。
五、学习资料 1.李少波教授专著《真气运行学》； 2.《真气运行五步方法锻炼指导》（二百问）； 3.李少波教授讲课录音光盘。 以上资料费用包含在学费中，不另收费。 教学期间，学员重点学习《真气运行学》上篇第六章“真气运行静功实践”，其余内容通督后阅读。
六、收费标准 （1）40天班，1000元/人。 （2）3个月班，1500元/人。 （3）半年班，2000元/人。 费用可通过银行汇款，款项汇至： 开户行：兰州银行股份有限公司开发区支行 户 名：兰州李少波真气运行研究所 账 号：1017 2200 0760 659
（扫码支付）
七、报名须知 仅限网上报名，报名者可下载填写《真气运行养生实践远程教学学员登记表》（附后），填写后以电子版形式发送至兰州李少波真气运行研究所邮箱（zqyx@zqyxf.com）。报名完成后，我们将以正式邮件形式回复。 联系人：周老师 联系电话：13919158501 0931-8114840 真研所QQ号：676665727 邮箱:zqyx@zqyxf.com 注：2013年以来参加函授学习的学员，欲参加面授讲习班者，静功学习可减免学费700元。
二〇二一年一月二十五日
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