连续参加微课，她现在心气足了，看《长津湖》都能不哭

内养堂

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连续参加微课，她现在心气足了

     8月中旬因忙夏令营，她心神透支，到了奄奄一息的地步。9月份参加了翟老师的微课讲习班，猛烈地通了一次督，接着又平淡地通了一次，精气神得到基本的修复。可以说半个小时的话了，可以雄赳赳地去买菜了。

   

    接着，9月19又参加了肖老师带的线上线下同步的讲习班，10月1日起又一次参加了肖老师的线上讲习班。

    她说，肖老师的讲课是启发心智,触及灵魂的。自从参加了肖老师的课，身心一天比一天放松。从10月3号起，每天都出现了下丹田和中丹田连成一片的温热感，命门腰背部同时也一片温热，就像泡温泉一样的舒适，夹脊区总有气动酸胀感，百会处的头发像通了电一样竖起来，麻酥酥的。

随着肖老师讲课的深入，进一步修复了她的心肺，情绪一天比一天平稳安宁，能宅在家里安安静静的完成一件家务，每天可以轻松地连续静坐两个小时；作息规律，气足不思食；心气足了不容易伤感，以前看感人的影片都会哭得稀里哗啦，现在看《长津湖 》的这样令人泪崩的大片也能把持住。

我们也不必太感慨，只要我们的心向光明，紧紧地跟着老师和组织

一切都会更加美好。

内养堂——静心养生文化会馆

11年沉淀历史，

位于世外桃源——旺山生态园

是尘世中的一片小小净土！

提供中医“真气运行养生营”锻炼活动

拥有2000多平米“静心养生”场馆，

集"学炼养调吃住"六位一体的真法培训基地

结合柔拍静心营、柔拍及中医理疗、静心民宿等项目，

让我们（自己和家人）

——轻松摆脱身心病苦，走向"生命健康成长"！

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（咨询报名电话：18915504218）