内养堂活动今天采访的这位嘉宾叫任秀堂,他与真气运行的缘分可以说是非常深厚。从高中时期就开始和同学一起练习真气运行,但那个时候因为身边没有人指导,也就只能停留在表层的感受。后来有缘与内养堂相识,才让他对真气运行的学习有了更为深入和系统的认知。
任秀堂真正系统学习真气运行法是在2014年,因为他一直以来对真气运行的热爱和坚持,身边的很多朋友也在他的带动下接触了中医真气运行法,并且获益良多。

一、自身的改变


1. 外受风寒导致的肩膀疼痛,通过一段时间的炼养得到康复。
2. 工作导致视力下降,通过炼养基本恢复到2.0的水平。

二、孩子的教育


任先生通过自身的体证和改变,带动了全家老少一起来练习真气运行,可谓是真气运行实践的模范家庭。对于女儿的培养,也有着他独到的方法和体证:
1. 从小接触真气运行
孩子到了一定年龄,有自己的主见思想,大人无论说的有多好,不让她亲身体会,她是不会信服的。就像练习真气运行,你不去练,就体会不到人体是有经络的。也不会知道,真气是可以渐渐培养出来的。所以每年放假,他都会带女儿来内养堂锻炼。
因为女儿从小心脏不太好,任先生从小就加强她的身体素质的锻炼,几乎每周六日他都会陪着女儿一起锻炼,培养她的刻苦能力,抗压能力。他说这些还都只是外在身体上的训练。要想从根源上改变身体状况,那还得是从真气运行上才能真正改变。正是因为她从小一直在练武术,动极复静,反而孩子在练习真气运行时,入静就会比较快。
2. 通督对身体的改变
自从女儿第一次来通督之后,心脏问题已经得到改善,听任先生描述,她以前脸色不是很好,通督后整个人气色红润,脸色也透亮了。学校的运动会上,她可以直接超过别人两圈之距。从那以后任先生心里的那块石头就落地了。
3. 入静让她学习更加高效
在与同龄人相比,任先生发现女儿学习能力增强,一天之内可以做完13套数学试卷,而且只错了5道题,这是不容易做到的。他发现,在这种入静的状态下,人是更容易深入到一件事情当中的,解一道数学题也是这样。
4. 内外兼修
在注重培养孩子身体素质方面,任先生还注重孩子的内在修养。他说中国文化对青少年的影响,首先是文化自信,然后才是民族自信,最后是国家自信。所以我们越是重视自己的文化,就越能从中获益。郑先生讲真气运行法就是传统文化的一部分。同时它也是中医范畴。古代读书人,不为良相,则为良医。所以真气运行既可以内修我们的精神,又可以外练我们的体魄,实为中国文化之象征。
感悟胡老师:我也是从小把孩子送往传统文化学校。读了七年之后才进入的体制内。之前也会担心她的适应问题。但是一个学期下来,我就全部打消了这种顾虑。
胡老师在教育孩子方面也有着自己的心得体悟


1. 成绩明显提高
胡老师:拿数学成绩来说,从刚开始的60分,到后面的70分、80分最后期末考试竟然考了98分,这是让我很意外的。老师跟我反馈说,这个孩子学习的热情非常大。因为我在孩子小学四年级之前基本上没有去开发她。就是用国学文化的四书五经,武术和静定的方式去熏陶她。回来之后她的这种学习的热情和专注力,还有向上的那颗心,是真的不一样。
2. 人生目标更清晰
胡老师:所以传统文化保留了孩子的内驱力。而且对于自己的人生和方向的选择也会很清晰。我发现在学习传统文化和真气运行的同时,我们的孩子会越来越自信。它会给到我们内在的文化自信,也会让我们对祖国的文化有担当。
中国文化经久不衰,历久弥新,正是因为它强大的文化底蕴和精神财富,才奠定了中医真气运行这样伟大的事业。
现内养堂运用多年教学经验,针对青少年开放暑期真气运行班,旨对青少年身心健康发展,培养自信心和经典文化的熏陶、灵性启迪等多方面的培养,以真气为友,以文化筑基,奠定孩子一生的幸福!

内养堂——静心养生文化会馆
13年沉淀历史,
位于世外桃源——旺山生态园
是尘世中的一片小小净土!
提供中医“真气运行养生营”锻炼活动
拥有2000多平米“静心养生”场馆,
集"学炼养调吃住"六位一体的真法培训基地
结合柔拍静心营、柔拍及中医理疗、静心民宿等项目,
让我们(自己和家人)
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