【动功营案例】通过动静结合的“真气”炼养，身上的疹子奇迹般地消退了

内养堂

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2023-03-20
内养堂
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01来之前的身心状况

来内养堂之前，因为身体原因，我在医院住了20多天，每天服中药，打抗生素。出院后病情没有好转，还伤了脾胃，吃饭没有食欲，吃的东西全部都堵在了胃里，我觉得医院这条路走不通了，打算通过自然内养的方法来调理身体。在来内养堂仅仅五天的时间里，我的身心就有了明显的变化。

整个过程是这样的：出院后，我先参加了线上讲习班，在练习的第三天，也就是惊蛰那天，我出现了情绪和身体的排毒现象：那天上午我练得满心欢喜，开心极了，而后又被这种开心所感动哭了起来（因为自身身体原因和疫情的缘故，我好久没有发自内心的笑和哭过了）。上午静坐后，我突然发现我的前胸和脖子上起了很多的疹子，很红很痒，呈点状分布，我把这个现象及时反映给了宋老师，宋老师说这是在排毒，好事呀，让我继续练下去。接下来练习了几天，疹子越来越多，除脸上之外，全身都是，但我也管不了那么多了，觉得排毒是好事，总比憋在身体里面要好吧。

02来参加线下班后的身体改善

而后几天我又从线上转到了线下，来到了内养堂。到内养堂第一件事就是问罗老师，罗老师也说不要管它，继续练就是了，让疹子发出来，不要用药。罗老师先给了我一个定心丸，我就不再怕了。内养堂第二天我参加了动功营，因为天气正好，我也想多接触大自然，让阳气生发起来，也许对加速排毒有好处。事实真是如此，短短五天的动功练习给我带来了意想不到的效果。

旺山植被丰富，负氧离子充足，春天更加显得阳光明媚和温和。亮亮老师每天带领我们进行户外动功练习，时而像虫子一样蠕动，时而像龙一样摇摆、盘旋，每个动作都生动活泼，老师为了让我们放松做出自己的感受来，还给我们放了背景音乐，此时此刻，我感到身心无比愉悦和舒展，我感受到了什么叫做“天人合一”。

03动

在练习的这几天时间里，我出现了明显排毒现象：当老师教我们练习双手下按扭转身体的姿势时，我开始不停的流眼泪，打哈欠，流鼻涕，老师说是我在疏通肝经。说也奇怪，自从那天之后，我身上的疹子逐渐好转起来，新发的疹子越来越少，老的疹子也变平了，不怎么痒了，颜色也变浅了。亮亮老师说我这次真的来值了。

这几天我发现动功练习完之后更有利于阳气生发，在练习静功时气感也更强了，坐的更踏实，所以说动静结合效果更好。事实证明，静功把我的身上药物引起的毒素和疹子发出来了，动功加速代谢，排除了毒素。所以这一静一动的自然疗法是不是比打针吃药更有效果呢？

另外这几天通过动功的炼习我的胃口也有明显好转，在这里也非常感谢食堂的师傅和大姐对我的照顾，感谢内养堂的老师和工作人员对我们每位学员的付出，感谢同修门的互帮互助。我会继续坚持，让这自然内养的疗法伴随我，改变我。

内养堂——静心养生文化会馆

13年沉淀历史，

位于世外桃源——旺山生态园

是尘世中的一片小小净土！

提供中医“真气运行养生营”锻炼活动

拥有2000多平米“静心养生”场馆，

集"学炼养调吃住"六位一体的真法培训基地

结合柔拍静心营、柔拍及中医理疗、静心民宿等项目，

让我们（自己和家人）

——轻松摆脱身心病苦，走向"生命健康成长"！

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（咨询报名电话：18915504218）