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2023-04-02
内养堂
内养堂
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]陈女士结业时的分享00:0009:36未加入合集(音频内容更精彩)
内养人生
壹来之前的身心状态
 在我刚开始来的时候,我走路时一点力气都没有,都是轻飘飘的,我的脸色也非常难看。因为刚在医院做过化疗,在治疗过程中是非常痛苦的。
去年我开始锻炼真气运行,刚开始是跟着线上班锻炼,是宋老师带课。后面自己在家锻炼,虽然有气感,但是后背因为之前受过伤,总是冲不过去,所以锻炼就没有了积极性,每天练一两个小时,我就不练了。后来我就去上班了,上班趁着没人的时候我就坐在那里练,但是那个时效是不够的。
今年我去医院做复查,原来的地方经过放疗化疗,已经好了一大半,但是新的地方又长出来了。这次对我的打击就很大,因为去年这一年里我都在努力地锻炼,想把自己的身体调理好。后面我的家人就告诉我,你一定要到实地来练习感受一下,自己在家练的那个磁场不如大家一起练的磁场好,因为大家的磁场通过不停的循环,就会把自己的能量往上提。
在来之前,因为我一直在服用靶向药,所以走路根本就走不了,我的先生建议我先停药三天,停了三天之后呢,我感觉我有力走路了,然后我女儿就陪着我来到内养堂。
贰参加面授班的改变
 我刚来的时候,我的脸是发青发紫的,走路一点力都没有。第一天锻炼结束后回到宿舍,疼得我连腰都直不起来,我女儿就帮我捶背。第二天我都想躺着炼了,但是宋老师告诉我静坐的效果比较好一点,后来我就坚持,累了就往后面椅子背上靠一下。
通过这几天的练习,我的身体已经有了明显的改善:本来身体昏沉,走路要拖着走,上楼都是喘的那种,后面炼着炼着我觉得自己好像一下子充满了力量,脚不像以前那么脱着走路了,轻松了好多。自己原本的心慌也没有了,心里好像有拨开云雾,太阳照进来的感觉。
在这里,非常感谢宋老师给我鼓励,不管是从身体上还是心理上,耐心细致的疏导我、开导我。我感觉在现场学和线上是不一样的,而且在学的过程中老师纠正了我的呼吸方式;我以前的呼吸是比较用力的,容易上火。来到这里,宋老师告诉我要用平静的心态,要慢慢的,然后我就放开了心,慢慢的练,效果就出来了。
虽然我在这十几天的练习中没有通督,但是我感觉到自己的五脏六腑都在慢慢的变好了。原来我吃饭的时候我是不想吃的,我看着菜,我就在那里数米数菜,我吃不下饭,我觉得胃很难消化,我就每天啃着馒头。但是这几天自己打开心窗之后,食欲也上去了,感觉自己全身都轻松了好多。
我很感谢宋老师,也很感谢晶晶老师,还有杨老师,在我们那边靠海南,天气是比较热的,所以没有准备比较厚的衣服,来到这里的时候,天气还是比较冷的,感谢这里的工作人员为我准备了厚外套,以及无微不至的关怀!
通过这次锻炼我知道了,正确的炼养方法加上长期的炼养(真气运行法),才能让身体逐渐恢复健康。所以回家之后,我也要按照这次的我们培训的课程,坚持锻炼下去,把自己的身体调理好一点!
叁
心怀美好,万物可期  陈女士是这期班里变化最明显的一位学员。在讲习班中,有很多学员经过医院的治疗后,选择了中医养生康复,在短期内锻炼就看到了效果,于是坚定信心继续锻炼,经过几年的长期炼养,精气神越来越好,坐到忘我的境界时,什么疾病烦恼都消失了。现在锻炼成了他们每天最热衷的事情,这是因为“中医真气运行法”下到修复健康,延年益寿,上到精神愉悦,开启智慧。让不少人从中获益! 如果您也想像她一样,想通过传统的中医炼养方法恢复身心健康,现在讲习班对外免费体验两天,(请点击此文字了解详细内容。)

内养堂——静心养生文化会馆 13年沉淀历史, 位于世外桃源——旺山生态园
是尘世中的一片小小净土!
提供中医“真气运行养生营”锻炼活动 拥有2000多平米“静心养生”场馆, 集"学炼养调吃住"六位一体的真法培训基地
结合柔拍静心营、柔拍及中医理疗、静心民宿等项目, 让我们(自己和家人) ——轻松摆脱身心病苦,走向"生命健康成长"!
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