【讲习班】炼真气运行法半年，脊椎侧弯、颈椎病现象大幅度改善，比推拿按摩还管用！

内养堂

点击文字阅读原文
2023-04-23
内养堂
内养堂

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]石女士锻炼分享00:0009:25未加入合集

（音频内容更加精彩）

石女士

石女士，1个多月头朝下摔地上，12岁高低肩（做作业头越来越斜向作业本，妈妈那时还打我，因为这样会近视），15岁骨盆歪了（右脚尖向外斜且走路有点拖），其实那时的脊椎已经歪了，26岁寰枢椎错位，33岁胸椎第3节错位，40岁椎间盘突出，从此之后就到处正骨了，50岁时就颈椎错位，然后整夜整夜失眠了。是什么让她从这些阴影中得到改善，让我们一起来瞧瞧吧！

初炼真气运行法
三天解决了崩漏问题

我来内养堂是因为崩漏的问题，当时真有生命危险，很多朋友因为这个毛病至少割掉了子宫，更严重的就不提了。我锻炼三天就治好了，因为我是急性病，以前从没崩漏过。来内养堂上了讲习班后我坚持锻炼，失眠也很快解决了。至今，我锻炼真气运行法有半年时间了，这半年中锻炼初期是很煎熬的，有各种功态反应。但我这人还算有毅力，也能吃苦，不算练的好，但也不差。通督虽慢，但现在的气是很足很强的。

炼真气运行法半年
改善我脊椎侧弯、颈椎病、失眠的问题

在崩漏之前我失眠严重，有整整2年晚上没怎么睡着觉，而这失眠问题不是其他原因，而是颈椎问题太多，把椎动脉给卡住了。人在睡眠时大脑中的血液少，我本来椎动脉就卡得厉害，供血供不上，在睡眠时人又自然减少大脑血液，这样很容易在睡眠中死亡或成为植物人，所以身体出自本能的反应，就不让我睡觉了。

我的脊椎问题还有遗传的因素，我奶奶晚年时背都弯得超过90度了，当然她生了好多孩子，也有缺钙的因素，但我很多亲戚脊柱都有问题；除了遗传，我小时候一个多月时，头朝下摔过，这是外伤事故。好在我太平长大了。

童年时期我经常头晕，影响学习，一直不知道原因。年轻时竞争压力大，读了很多书，而这个时代电脑手机是离不开的，逐渐地，我整个脊椎都有问题了。我的先生颈椎，后胸椎，腰椎，尾椎，盆骨，膝盖，脚踝，肩颈都是问题。X光片脊椎侧弯严重，要么保守治疗要么做手术。

我平时自己贴贴暖宝膏药缓解一下疼痛，求医生主要是推拿正骨。广州、北京、上海的正骨大师我都找过，南京的郁医生正“寰枢椎”要3000元一次，我正过3次，寰枢椎正骨是很危险的，有生命危险，一般不要正。

但寰枢椎整好了，下面的脊椎骨都有错位，时间长了又会把寰枢椎拉错位。广州的正骨大师能在一个月之内天天正骨并在患处贴活血化瘀的药，一个月正成正常人，但一年过后还会打回原状。

这些治疗效果还是不错的，但因为病到这个地步，也不年轻了，气血是不容易固住复位的关节的，所以往往又回到错误的位置上，加上我又长时间用电脑，总的趋势越来越严重，直至失眠。

以前每个星期我到正骨师那里去推拿，一年把富贵包搞没了，我是很感谢这位推拿师的，没有他我估计状态更糟，但是推拿并没有把我深层次的韧带经络松开，所以没有解决失眠的问题。他让我自己也要积极锻炼，我还买了一本日本人写的关于自己锻炼纠正脊椎错位的书，他说锻炼之后，如果你还是疼痛不要气馁，如果发现这个疼痛跟以前的不一样，那要恭喜了，身体骨骼在自我调节了。这种锻炼是很难熬的，都是针对性的拉伸和力量训练，脊椎问题的病人都气很虚，所以几乎是练得全身瘫软，但又不能停，除了开刀没有其他办法了。

所以真气功法是颈椎病人的福音！虽然脊椎侧弯比其他病的恢复效果要慢，因为从下到上几乎每一节脊椎都错位。其实身体也很了不起，有一节脊椎错位了，又得不到纠正，身体的其他关节全部会牺牲一些自己的功能去补偿这节错位的脊椎，久而久之发展下去，严重的情况就是所有的脊椎都错位了。

锻炼真气运行法沟通人体任督脉，对全身经络和脏腑都起到很好的修复作用。而督脉就在脊椎上！锻炼静功时，脊椎侧弯病人要学着用正确的坐姿锻炼，如果姿势和方法不正确，丹田聚气就受影响了。

聚气之后，真气会找病灶，会感到疼痛难忍，这时候还是要坚持，考验人的时候到了。虽然锻炼通督慢，但长久的锻炼丹田聚的气很足，而真气已经在不断地治疗病灶，一旦通上去，这个威力好比火山喷发，或地下热喷泉的喷发，力量强大。

我就是这样，现在每次坐下锻炼，真气冲督脉濡养脊椎大脑。我认为脊椎里的脊髓是髓海，跟大脑同质的，病灶严重的地方像正骨师在撕扯肌肉。虽然功态反应强烈也很痛苦，但却是在恢复健康的康庄大道上。我试过很多治疗方法，我现在的状态就是真气自动正骨复位，和正骨大师正骨后一样，痛，骨骼松软，需要固住。

因为刚松开韧带软组织肌肉，肌肉力量不够，关节到处乱响。但真气还排寒湿，每次锻炼后大汗淋漓，这是关节僵硬经络淤堵的原因。所以真气不仅疏通了经络还驱了寒湿，防止经络再次淤堵。我现在会继续练太极和力量训练增强肌肉。这次参加讲习班，不仅通了督，而我的通督真气威力巨大，不断在修复背部大脑和四肢的问题，脊椎侧弯的问题也柳暗花明了。

谢谢老师和同学们，因为这几天功态反应强烈，心里有点担心害怕的，但有老师和同学陪伴，我的信心更坚定了！

真气运行法为什么能
对关节炎患者有很好的疗效？

中医痰瘀留滞、气血阻碍、经络不畅，均由于“不通则(病)痛”，典型的关节炎病症就是由于病邪滞留于经络骨节，气血不流畅所致。该方法在培养真气基础上强调运行真气，贯注任督，以打通小周天为基础，进而旺盛的真气自然循经流注于奇经八脉、十二经络乃至全身所有的经络（包括孙络）之中，恢复人体各部分的正常生理功能。一旦痹阻的骨节经气流畅，风寒湿热等病邪冲刷殆尽，则疾病得以治愈，这就是“通则不痛”。如果您或者身边的亲友也有肩周、颈椎、腰椎等关节问题，现在讲习班免费体验两天，欢迎报名咨询！（点击文字了解讲习班详情）

内养堂——静心养生文化会馆

13年沉淀历史，

位于世外桃源——旺山生态园

是尘世中的一片小小净土！

提供中医“真气运行养生营”锻炼活动

拥有2000多平米“静心养生”场馆，

集"学炼养调吃住"六位一体的真法培训基地

结合柔拍静心营、柔拍及中医理疗、静心民宿等项目，

让我们（自己和家人）

——轻松摆脱身心病苦，走向"生命健康成长"！

（长按二维码加微信咨询）

（咨询报名电话：18915504218）