【长期班案例】曾经的她脑梗、半身瘫痪、失语、真气运行法助她恢复！

内养堂

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2023-10-09
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一、第一阶段锻炼过程中出现的问题

我参加真气运行法锻炼已经整整三年了。但这不是我第一次锻炼真气运行法，早在2012年期间，我老公通过邮寄，从兰州购买了李老《真气运行法》一书，并向我推荐介绍了此法。当时由于我身体各方面都出现大大小小的问题，作为女人，虽然不太愿意学，但还是勉强接受了。

当初从每次二十分钟开始练习，到每次一小时，一天三次，盲修瞎练了一年多。其中还出现过自发功的情况，当时由于我颈椎问题，锻炼后脖子出现了180℃不受限的很轻松的自由转动，丹田跳动厉害，就像一壶烧开的水，由于自己的盲目无知，自作主张，给自己下了一个错误决定，告诉自己身体：“我不要你动，我要通督。”身体果然很听话，从此再也没有动静了。

接下来的锻炼就出现腹胀，感觉练不下去，更让人费解的是大便都改变了颜色，每次大便呈白色条状下来，这把我吓坏了。于是我们俩就到上海培训点去请教老师（因为老公在上海培训点参加过复训），结果老师也没碰到过这情况。紧接着杭州培训点发来了五周年邀请函（因为老公的初级班是在杭州点培训的）于是我们俩又带着问题去了杭州，最终老师因周年庆典的忙碌而无暇顾及。紧接着家中又出现了突发事件，第一阶段锻炼就自行结束。

二、突发脑梗，半身瘫痪后

进入第二阶段的锻炼

2019年4月我突发脑梗，半身瘫痪，而且失语。2020年4月，在儿子学校导师的提议下，俩人重新练起了真法。开始，我还是在家自练，四个月后练到第三步，我发现还是腹胀难忍，练不下去，于是就去了天目山，前后去了三次！今年一月在与同修的聊天中，得知了苏州内养堂，客服晶晶老师把我带进了冬至共练营（线上班）。

于今年六月中旬我第一次来内养堂，参加了肖老师的进阶营，接着又参加了何老师的夏至共练（线上班），还参加了宋老师的线上讲习班，这次又有幸参加了翟老师的线下讲习班。这一系列的线上线下学习班，正在融化我锻炼中出现的各种症状，尤其是没有错过翟老师的讲习班，我感到很是欣慰。证实了我们十九日早上，匆忙的作出了临时决定的正确性，尽管那天我们迟到了半天。

三、参加内养堂讲习班给我身心带来的收获——锻炼更加放松入静

听翟老师的课，沿途充满了风景。不知不觉这十天过去了，感到翟老师是一个专业老师，讲课有他的独到之处，听他的讲课不感觉累，故事多，举例多，每堂课都在趣味中结束。这十天除了对真气运行理论，温故而知新以外，更使我对自己存在的问题有了新的突破。除了自己在锻炼中出现紧张，放松度不够，导致意念太重，呼吸也会加快。整个人会僵硬，不堪重负，这种种表现都是因为自己觉知不够，心结太重，执着心太强。身、心、意都没有真正放松的具体表现。

所谓师父领进门，修行靠自身。我回去后除了保证足够的锻炼时间外，一定要在心性上狠下功夫，真正做到只管耕耘，不管收获，接纳一切。有问题及时在共练营请教翟老师，让自己的功态不断得到提升。

最后要感谢这次讲习班翟老师的独特指导，感谢杨老师的暖心帮助，感谢同修们有缘陪伴。祝大家共同在修炼路上越走越远，越来越好！

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