脑梗学员练习真气运行法嘴巴基本上不歪了，眼睛几乎一样大了。

haiping152

注：

前几日来自内蒙的一位同修发来练功体会。十年前患有脑梗出院后，嘴歪了，眼睛一大一小。4-5年前突然看到真气运行，自己练习出偏了。今年一个偶然的机会他联系上南京推广中心的蒋老师，蒋老师耐心地给其讲解了一些步骤又开始练习起来。过了几天，奇迹发生了，嘴巴不仔细看，根本看不出来歪，两个眼睛几乎一样大了。

以前感冒要输液，起码一个月才能好。现在感冒练习真气运行法第二天就好了。

现在真气运行法是他的真爱，一定会坚持下去，融入生活！

以下是他的分享截图，供同修参考学习！

结束语

每当收到大家锻炼真气运行身体改善的喜讯，内心非常喜悦。祝福这位朋友，后期会有更多新的变化，拥抱美好生活！

锻炼中医真气运行，由于每个人的体质不同，具体效果与表现也是因人而大同小异。锻炼贵在坚持，耐心求进，实为成功之要诀。

相信每个人都能成为自己最好的医生。

元宝哥

老前辈们好：请教一下，注意丹田的时候腹肌有意无意的老是使劲，放松不了。吸气时放松，呼气注意丹田就用劲了。，对气沉丹田有影响吗？如果有怎样克服？非常感谢！

haiping152

守丹田意识要放松，不可意识太重。你练多久了啊

元宝哥

谢谢老师！，刚第二步，20天

haiping152

加油，坚持练习