【学术干货】做到专注，生活锻炼均受益

内养堂

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君子以自强不息

你被锻炼的感觉带着跑的时候，你在生活之中就会被你不想要的事情带着跑。当你能做到你在生活工作之中，做自己想要做的事情，不去想别的时候，那么你在静坐的时候，你就能专注于你要做的事情。

只要你不被你那颗迷茫的、执着的心带着走来走去，你当下就会快乐！你被它带着走的时候，我们的心“贪嗔痴慢疑”，因为“眼耳鼻舌身意”，带来的“色声香味触法”，让我们颠倒梦想，流浪生死。那我们人就会迷失在所有外部的事情上，我们看不到自己的心。看不到自己心的时候，我们就一定会抓取，总是寄希望与别人，谁来拯救我。世上没有救世主，这句话是对的。

所以归根结底，还是需要自己的自强自立，这是最核心的。

内养堂“静养之家”
——体证中医静养之道，回归身心健康之家！




位于“世外桃源”旺山生态园国家AAAAA养生实践 度假基地
是尘世中的一片小小的净土既有“静定归根、中正大气、虚静空灵”之象又有“清静优雅、和谐自然”的人文气息

“静养之家”会馆（教学炼养中心）



近16年的历史沉淀拥有2000多平米
是一个传承、弘扬中医“静养之道”，致力于“静养身心”及生命健康成长的养生实践文化会馆；
也是一个集“学炼养调休吃住”七位一体的真法培训基地与真气运行养生文化实践基地


世外桃源——旺山生态园西施塘实景国家AAAAA养生实践度假基地

提供中医“真气运行”静养系列课程培训

结合“静养身心营（静心养生）、静养智慧营（静心观慧）”

、绵拍“静养调理营”等系列课程，

及静养绵拍调理、中医静养理疗、静养民宿等项目，

让我们（自己和家人）

——轻松摆脱身心病苦，走向"生命健康成长"！

（长按二维码加微信咨询）

咨询报名：晶晶 老师手机：17315219989；18925504218










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