【夏至3小时闭关营开营前老师分享】否极泰来，为人体生命活动的关键所在（翟老师）

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)][color=rgba(0, 0, 0, 0.3)]原创 [color=var(--weui-FG-2)]内养堂 [color=var(--weui-LINK)][url=]内养堂[/url] 2024-06-09 20:00 江苏
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人身小天地

人身小天地，乾（☰）喻心，心属性为火。坤（☷）喻肾，肾属性为水。在胚胎时期，只凭先天秉赋发育生长，没有脏腑经络自身的联系，水火未济，故为先天之否（䷋）卦。

出生后以外呼吸的推动力，使得心火下降，肾水上潮，心肾相交，阴升阳降，由否卦变为泰（䷊）卦，为人体生命活动的关键所在。

2

易经与真气运行

在初生第一次呼气时，将否卦上卦之一阳爻，推向下卦之下，则变成了益（䷩）卦，益之上卦为巽（☴）为风，即呼气运动的推动力；下卦为震（☳）为雷火，主动，即生命能量。在“巽风吹得乾阳降，坤阴一元来复时”的这个益卦，象征着人体长期不断的生命来源。

乾坤易位，而为后天之离（☲）坎（☵），离即心火，坎即肾水。八八六十四卦，最后以离上坎下未济（䷿）而告终。火性炎上，水性趋下，表现为阴阳离决的趋势。

在此生机欲绝的时刻，用真气运行法呼气运动，推动心火下降，将离卦上九一爻，移送坎卦之下，则将未济变为既济（䷾）矣。中国民医协会真气运行研究专业委员会会徽的设计，即取此意。

如消息卦在剥（䷖）卦尚有一阳未尽时，即练真法推动心火下降，而为复（䷗）卦，又可开始下一轮卦爻的变化。继续采炼则由复而临（䷒）、泰（䷊）、大壮（䷡）、夬（ ䷪）、乾（䷀）而返还。由于这一阳的变易，恢复人体再生力而得生生不息，尽终其天年。故《易》曰：“天行健，君子以自强不息”，此之谓也。

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