【讲习班案例】看着你练好了痔疮和鼻炎，看着你肯定地说能坚持下去，我很开心

内养堂

点击文字阅读原文

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)][color=var(--weui-FG-2)]内养堂 [color=var(--weui-LINK)][url=]内养堂[/url] 2024-07-01 11:50 江苏
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
[color=var(--weui-FG-1)]
内养堂







壹

练好痔疮和鼻炎

我跟真气运行法结缘，主要因为我弟弟的介绍。我按照他提供的资料自学，我还挺喜欢练的，每天练的时间还挺长。当时练的方法不完全正确，但痔疮突然就好了，还有练的时候猛打喷嚏，就这样鼻炎也好了。所以我当时觉得这个很神奇，就坚持练。

我报班前已经练了五个多月了。后来我在喜马拉雅上听到内养堂的课程。老师说，自己练还是有欠缺的，哪怕你悟性再高，你的理解还是会出现偏差的。我觉得老师说得很有道理，我第三步就理解得不准确嘛。

自学时，还有一个问题，就是东一榔头西一棒槌，处在一个做试验的状态，很迷茫。

所以我想报个班，接下来我就搜到内养堂公众号，联系上了晶晶老师。我跟晶晶老师说，我要上班，没有时间练，怎么办？晶晶老师说，可以报线上班，老师的课可以利用你下班时间听回放。还可以这样？我一下子就来劲了！就这样，我报名了，开始了这次正规的学习。

贰

线下收获坚持下去的兴趣

这一期学习来收获非常大！以前练的时候，身上也有各种感受，头上戴紧箍咒啊，背上贴膏药啊，等等，感受非常强烈。

当时也觉得很好玩，就跟着这个感受到处跑，其实这就是跑神了。当时不知道，以为这样到处跑，对身体也有好处。后来，宋老师一下子就帮我把这个关键问题揪过来了。

在这期班，我也练到气到头的程度了，应该是快通督了。但对我来讲，通督不是我最主要的收获，我最主要的收获是我知道该怎么练了。

我觉我肯定能坚持得下去，因为我都有点上瘾的感觉了。就是我练得很开心，觉得这是一种享受，享受到恐怕难以戒掉了。一个令我戒都戒不掉的东西，又何须“坚持”呢？

真好，就这样与内养堂结缘了，而且是不解之缘。以后我会一直跟着老师好好学，希望能练到五气朝元、三花聚顶等各种美妙的功境。

谢谢大家！

（编者按：按照他视频中的描述，其实不算练错，只是直接就守田了，没有呼气注意丹田的那一个过程。后面老师了解到，其实他后面也有呼气注意丹田。但是他不知道自己练得对不对。正式报班之后，他没有这样的疑惑了，知道怎么练了。）

如果您对真气运行法感兴趣，想通过这种传统的中医炼养方法，提升自身免疫力，获得心灵的富足和身体的健康，让自己及家人朋友受益，欢迎报名咨询！

[color=var(--weui-LINK)]点击文字了解讲习班

文章底部有二维码和电话咨询客服

内养堂“静养之家”
——体证中医静养之道，回归身心健康之家！




位于“世外桃源”旺山生态园国家AAAAA养生实践 度假基地
是尘世中的一片小小的净土既有“静定归根、中正大气、虚静空灵”之象又有“清静优雅、和谐自然”的人文气息

“静养之家”会馆（教学炼养中心）



近16年的历史沉淀拥有2000多平米
是一个传承、弘扬中医“静养之道”，致力于“静养身心”及生命健康成长的养生实践文化会馆；
也是一个集“学炼养调休吃住”七位一体的真法培训基地与真气运行养生文化实践基地


世外桃源——旺山生态园西施塘实景国家AAAAA养生实践度假基地

提供中医“真气运行”静养系列课程培训

结合“静养身心营（静心养生）、静养智慧营（静心观慧）”

、绵拍“静养调理营”等系列课程，

及静养绵拍调理、中医静养理疗、静养民宿等项目，

让我们（自己和家人）

——轻松摆脱身心病苦，走向"生命健康成长"！

（长按二维码加微信咨询）

咨询报名：晶晶 老师手机：17315219989；18925504218