早服重积，不坠青云之志（暑期青少年练习真气运行法分享）

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少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立，红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。
这段出自梁启超先生的《少年中国说》，文字如黄钟大吕，振聋发聩。

古往今来，多少壮怀激烈，青春激昂，少年之志，永远流传。

一个健全的身心，是少年立志的关键。早服重积，未雨绸缪，不坠青云之志。李少波真气运行养生源自祖国传统医学《黄帝内经》，对于青少

年健康身心的培养，开发智慧，培养定力，开拓心胸格局，有着不可多得的效果。

以下是一位来自天津的高中毕业生参加真气运行学习班分享：

以下是来自天津的小朋友“豆豆”，用漫画济文字记录了自己十天真气运行学习体会感想。虽然有的时候练习身体有不舒服，但最终都坚持下

来了，最后结果还是令自己满意的。

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通过这9天的锻炼，我在生理上和心理上很多方面都发生了许多变化。生理上我发现自己的作息越来越规律了，肠胃功能明显好转。

心理上，我的毅力和耐力变强了，想的事情越来越少，对自己越来越自信。

在这期间没有父母的陪伴，我能自己解决更多的事情，自理能力和领导力变强，做事有自己的主见，开始展望未来。

在之前，我是一个没有主见，沉于过去，身体虚弱（具体就是一周闹了三次肚子），通过这次锻炼，我的问题明显改善，我对此由衷的开心。

之后我可能会继续坚持锻炼（能活很久真是太棒了）。

总之这次锻炼还是我人生中很重要的一部分，过程中有快乐也有泪水，但好在结果还是令我满意的。我大概不会忘记这次经历了。

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结束语

每当收到大家锻炼真气运行身体改善的喜讯，内心非常喜悦。祝福这位朋友，后期会有更多新的变化，拥抱美好生活！

锻炼中医真气运行，由于每个人的体质不同，具体效果与表现也是因人而大同小异。锻炼贵在坚持，耐心求进，实为成功之要诀。

相信每个人都能成为自己最好的医生。

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