【学术干货】无气感会着急，有气感会被带跑，那我们该怎么办？

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2024年09月01日 20:02 江苏
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无气感会着急，有气感会被带跑，那我们该怎么办？

如果你练的时候没感觉了（比如，丹田的感觉没有了，后背的感觉没有了），这个时候你不要把你的注意力放在有没有感觉上，而是要看到你的思想心念是不是有一丝着急、追求、迷茫。如果有，那说明你偏离了方向，要及时时看到，然后把你的心收到心窝或者下丹田，练第一步或者第三步。

还有一种情况，你练着练着，后背有气感了，这个时候你不要被后背的气感带跑。被这里的气感带跑，就意味着你的源头没有了，你只是抓住了河道的中间那一部分而已。因为源头都没有了，中间的河道早晚要干枯。所以你抓中间是没有意义的，要抓住源头。

所以当身体有气感和无气感时，我们都不要被带跑，通过守丹田守住这颗心，不让它跑来跑去。

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