最新的最全的真气运行学及练功指导是几年的呢？

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我在新华书店买的真气运行法是2010的产品，可是内容应该比2002年的真气运行学还少吧，我大概对比了一下目录，内容还要少，如果现在要购买最新最全的学习资料，只能够是2002年的真气运行学和练功指导了吗？

zhangxinglin

先不管那么多，从第一步开始练习，写好练功日记，网上会有人给你指点。

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好的，谢谢了。我已经开始练习了，就是没有写练功日记的习惯。最近通过默数一至十勉强比以前入静容易了，再加上经常练，入静才会有点效果。练了真法，我感觉就是睡得好多了，消化系统变好了，人也有精力了，能够学习和工作了，人也越来越开心了。