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意守的部位——中丹田(心窝部)和下丹田

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发表于 2006-11-14 09:09:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 陈山水 于 2013-12-13 11:53 编辑

初期意守部位可大致为体表(也可长期如此)。
不要研究意守部位具体多大多小,多深多浅,因为随着锻炼的阶段不同,功力不同,体会不同。



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ren2.jpg

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评分

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发表于 2006-11-22 10:54:06 | 显示全部楼层
我现正在练一二部,有很多的问题!
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发表于 2006-11-22 11:29:05 | 显示全部楼层
好好学习一下
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发表于 2006-11-22 15:07:49 | 显示全部楼层
看看[em04]
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发表于 2006-11-22 15:49:22 | 显示全部楼层
看看
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发表于 2006-11-22 17:01:07 | 显示全部楼层
初次回帖
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发表于 2006-11-22 17:56:34 | 显示全部楼层
DDDDDDD
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发表于 2006-11-22 18:13:48 | 显示全部楼层
dfhfdh
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发表于 2006-12-21 19:15:25 | 显示全部楼层
ok
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发表于 2006-11-14 10:37:42 | 显示全部楼层
不错不错
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发表于 2006-11-15 17:47:40 | 显示全部楼层
太好了,让我感觉拨云见天
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发表于 2006-11-17 20:51:24 | 显示全部楼层

回复:(陈山水)意守的部位——中丹田和下丹田

<P>谢谢。</P>
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发表于 2006-11-20 10:04:35 | 显示全部楼层
<P>好好</P>
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发表于 2006-11-20 11:51:57 | 显示全部楼层
<P>谢谢!</P>
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发表于 2006-11-20 12:43:27 | 显示全部楼层
[em02][em02][em02]
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