一位拥有18年真法锻炼经验的功友为新学员分享的练功体悟

内养龚 · 发表于 2013-5-25 09:48:40

本帖最后由内养龚于 2013-5-25 10:45 编辑

zj_wwz420 发表于 2013-5-24 16:45
14周岁的孩子练真气运行法可以吗？请教了

真气运行法是通过自我调息，培育真气能量，从而疏通经络，达到防病治病效果的。一般认为，人在婴儿时期，经络是非常畅通的，由于后天外感五劳、内伤七情，气血能量运行通道（经络系统）日渐壅塞，各种疾病也接踵而至。
所以说原则上年龄越小经络越畅通，儿童锻炼，更容易出效果，只是儿童往往没有成人的锻炼动力，往往坐不住。苏州这边年龄最小的学员是6岁，十几岁的青少年也有不少，主要是家长锻炼出了效果，希望让自己的孩子也尽早地掌握一套自我防病治病的终身锻炼方法才让孩子来练习的。

zj_wwz420 · 发表于 2013-5-25 14:13:45

我是担心出不好的效果或付作用，谢谢！

内养龚 · 发表于 2013-5-26 10:01:00

zj_wwz420 发表于 2013-5-25 14:13
我是担心出不好的效果或付作用，谢谢！

真气运行法是李老在《黄帝内经》基础上创编出来的一套防病、治病的养生保健方法，是符合人体生命活动规律的。简单说来，只要按照要求锻炼，方法掌握正确，没有副作用的。

太极真人 · 发表于 2013-6-5 10:18:43

好贴，值得学习！

草原 · 发表于 2013-6-23 10:45:33

有意练功，无意成功。感谢前辈的忠告。

慢半拍1234 · 发表于 2013-6-27 19:50:08

写的太好了！加精！~

慢半拍1234 · 发表于 2013-7-2 19:59:04

静安 · 发表于 2013-7-4 16:56:10

要能和他一样成功就好了。

RC8221043 · 发表于 2013-7-16 21:33:39

对初学者非常有指导意义。

RC8221043 · 发表于 2013-7-16 21:37:42

年轻人练就是怕出偏差，我不敢叫儿子练，因为我自己都还没有解决上火问题。

六月微凉 · 发表于 2015-10-10 10:36:27

风静老师的分享总是那么让人受益，有理更有法。让人既能明理，又能有实际的操作方法。这才是大爱无私啊。

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-1-3 12:50:23

好贴不能沉底，顶起来！

2017hm · 发表于 2018-2-26 16:16:10

这应该是风静老师的分享，让人疑惑顿失

qqh111 · 发表于 2018-2-26 19:19:40

越练就觉得风静老师说的越对，不是拍马屁哈，有可能是不可模仿的路天生就对味，赞一个

将计就计 · 发表于 2019-3-31 13:20:28

刘老师的见解就是高，全是亲身经历，给我们以正能量，谢谢刘老师

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