腰直不起来

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我练工四年了，但是腰还是直不起来。是每个人都要经厉的吗。要多久才能腰直起来。 那位仁师请教导一下，本人非常感谢。

广而告之

没有说清楚啊，为什么直不起来，有什么病症吗？

风静

坐着坐着腰就弯了，直不起来说明真气不足，这也是初学者要经历的一个过程，
直到大周天完全通了以后，被动坐的很正很直，
就和气球一样，气充足当然鼓鼓的，气不足就瘪了。你现在就是没充满气的气球。
耐心练，以后会好的，只是时间问题，
你练了4年，虽然说功夫是时间的积累，但是好不好和练了几年没有太大关系。和个人悟性体质有关系。
有的人练了十几年通大周天，有的人只要一年两年。

YGRDJM

你一天练多久？再虚弱的人4年腰也挺起来了

610713741

YGRDJM 发表于 2017-11-14 20:09
你一天练多久？再虚弱的人4年腰也挺起来了

我四年基本没间断，每天两三小时，气是很足的，脚都通气了，只是两肩好象气夹不通，上身好象被下面扯着直起腰来，敬请同修指点一下。

YGRDJM

是肾气不足吧，不过也不太像，你没有说明白

610713741

就是丹田吸百会的感觉，让腰直不起。