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查看: 813|回复: 6

腰直不起来

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发表于 2017-11-14 09:23:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
我练工四年了,但是腰还是直不起来。是每个人都要经厉的吗。要多久才能腰直起来。 那位仁师请教导一下,本人非常感谢。
发表于 2017-11-14 11:23:45 | 显示全部楼层
没有说清楚啊,为什么直不起来,有什么病症吗?
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发表于 2017-11-14 11:59:32 | 显示全部楼层
坐着坐着腰就弯了,直不起来说明真气不足,这也是初学者要经历的一个过程,
直到大周天完全通了以后,被动坐的很正很直,
就和气球一样,气充足当然鼓鼓的,气不足就瘪了。你现在就是没充满气的气球。
耐心练,以后会好的,只是时间问题,
你练了4年,虽然说功夫是时间的积累,但是好不好和练了几年没有太大关系。和个人悟性体质有关系。
有的人练了十几年通大周天,有的人只要一年两年。
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发表于 2017-11-14 20:09:58 | 显示全部楼层
你一天练多久?再虚弱的人4年腰也挺起来了
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 楼主| 发表于 2017-11-20 12:46:54 | 显示全部楼层
YGRDJM 发表于 2017-11-14 20:09
你一天练多久?再虚弱的人4年腰也挺起来了

我四年基本没间断,每天两三小时,气是很足的,脚都通气了,只是两肩好象气夹不通,上身好象被下面扯着直起腰来,敬请同修指点一下。
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发表于 2017-11-21 21:51:13 | 显示全部楼层
是肾气不足吧,不过也不太像,你没有说明白
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 楼主| 发表于 2017-11-22 08:58:11 | 显示全部楼层
就是丹田吸百会的感觉,让腰直不起。
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