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自然腹式呼吸,注意呼气的发热

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发表于 2018-1-24 07:51:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
试了下用自然腹式呼吸法,呼气随着意念趋向心窝部,很快就感觉心窝发热,试了几次后感觉身上发热了。这样做法可取吗?
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发表于 2018-1-25 10:35:24 | 显示全部楼层
自然呼吸的前提上,注意呼气。
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