网站首页设为首页收藏本站

李少波真气运行学术论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

真气运行学术论坛基本规范

查看: 346|回复: 1

自然腹式呼吸,注意呼气的发热

[复制链接]
发表于 2018-1-24 07:51:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
试了下用自然腹式呼吸法,呼气随着意念趋向心窝部,很快就感觉心窝发热,试了几次后感觉身上发热了。这样做法可取吗?
来自安卓客户端来自安卓客户端
发表于 2018-1-25 10:35:24 | 显示全部楼层
自然呼吸的前提上,注意呼气。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

李少波真气运行学手机app下载

QQ|Archiver|手机版|兰州李少波真气运行研究所 ( 陇ICP备17000019号  

GMT+8, 2018-6-25 10:06

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表