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查看: 2556|回复: 1

可以睁着眼晴练吗？

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发表于 2018-5-24 17:04:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
我在练功时杂念太多，时断时续，有时杂念了好半天才知道是杂念，想了很多办法，数息数着数着也杂念了。但我发现睁密眼晴情况好些，杂念来了随即就能掐断，眼晴注视一个物品，以一念代万念。不知可行否？
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