真气运行法-平静实践日记

qqh111 · 发表于 2019-4-9 20:10:13

平静发表于 2019-4-9 18:47
这第三步确实遇到瓶颈，每次修习中，丹田的热量，都是时有时无，相当的不稳定，还需要再接再厉！

练功是一辈子的事，即然这样还是去学一下为好。面授与自学不在一条线上，尽管可以自学但个人不赞成。

平静 · 发表于 2019-4-25 18:37:14

每日勤修三步功，丹田热量一点一点的稳定，到2019年4月24日，丹田热量已到命门区域。。。

		自动登录	找回密码
密码			会员注册