感觉不到呼吸了怎么办

凡超

事情是这样的，30多年前我练了逆腹式呼吸(就是吸气时小腹凸起、呼气时小腹凹下去的那种)，到现在也习惯了这样呼吸，胸腔也不随呼吸扩张和收缩了。3月底开始练习真气运行法，练到第二步的时候突然发现自己的呼吸和别人不一样，再次研究教材后觉得自己呼吸有问题，开始边练功边改正呼吸习惯，其间有口干舍燥和上火的现象，到现在练习真法70多天，其中有16天左右是每天8:30-12:00，2:30-5:30，7:30-9:30全天练习。现在练习第五步，从昨天开始练功的时候感觉不到呼吸的存在，而且从今天开始老是在不练功的时候也感觉不到呼吸存在，而且胸部稍微有点憋闷的感觉，我个人觉得可能是自己在练功的时候过分注意呼吸的原因（我认为如果是正常止息应该不全有憋闷的感觉），想请教一下：这种现象是否属于偏差？如果是偏差应该怎么纠正？

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这应该是内息绵长吧！