yxh1123的实践日记

935580427 · 发表于 2015-10-14 16:37:07

yxh1122 发表于 2015-10-14 13:54
从开始练功以来已经是4个月光景了,从通督后经过了好几次的气冲病灶,一难受的时候就不想吃饭,肚子拉稀,有时 ...

练得很不错！我从今年五月份通督只有过几次环流现象，最近几天入静比较好，头一直有调理反应【有一年时间了】。互相勉励

yxh1122 · 发表于 2015-10-20 11:40:28

935580427 发表于 2015-10-14 16:37
练得很不错！我从今年五月份通督只有过几次环流现象，最近几天入静比较好，头一直有调理反应【有一年时间 ...

你好,最近真气旺盛,尤其是前面的任脉,很快口水就会很多。可这两天头胀的厉害，前额痛，眼感觉业发胀，不知道该怎么办了。

935580427 · 发表于 2015-10-20 16:11:34

yxh1122 发表于 2015-10-20 11:40
你好,最近真气旺盛,尤其是前面的任脉,很快口水就会很多。可这两天头胀的厉害，前额痛，眼感觉业发胀，不 ...

我也是这样，玉枕和头顶涨得厉害【可以用头疼欲裂形容】，但还可以坚持。我想是调理反应吧。

yxh1122 · 发表于 2015-10-21 08:07:06

935580427 发表于 2015-10-20 16:11
我也是这样，玉枕和头顶涨得厉害【可以用头疼欲裂形容】，但还可以坚持。我想是调理反应吧。

不知您这种状态持续多长时间?现在好了吗?

935580427 · 发表于 2015-10-22 09:56:45

yxh1122 发表于 2015-10-21 08:07
不知您这种状态持续多长时间?现在好了吗?

持续了20多天，从昨天开始真气通过去了，并且形成了两次任督循环。这也许是老师说的二次通督吧

yxh1122 · 发表于 2015-11-4 11:59:35

说说最近练功的感受。通督有一段时间，最近的练习，心态顺其自然，并没有刻意守哪个部位，闭目后，静心凝神，意念止于眼前。做功时口水不少但是舌头顶不住上颚，只要口水出来，舌头慢慢的会滑向上颚外侧的两个门牙处。这时气感明显减弱，本人舌头比较扁平，较短不知是否相关。前几天下午刚下班，还没来得及离开电脑，前胸胸椎处还有对应的后背处刺痛，当时以为是胰腺炎，弯腰和活动并不见好转，于是闭目练功半小时，逐渐好转，当天过后症状消失。过后晚上练功时，气感明显变强，舌头被吸贴住上额。练功到一小时左右，浑身触觉消失，只能听到周围声音，下丹田向上吸引，感觉舒适。由此推断上次的胸痛应是真气所致，每次真气调理身体，都会感觉疼痛难受，过后气感明显都会变强。当真气在此调理身体时，又会有疼痛难受感觉，次中感受已经经过好几次，相信身体会在真气调整下越来越好！

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