凡人悟道记
一年的时间，在别人看来，转瞬即逝。对我们练习真法的初学者来说，应该是别有一番滋味在心头。在这一年的修习中，虽真心悟道，但没有开悟多少。即便如此，也获益良多。感怀过去，总想写点什么，能够与同修共勉，也想借此机会感恩和怀念一代宗师李少波。
也许是生性使然，从少年时起，对行侠仗义、劫富济贫的好汉仰慕至极。由此对练武近乎痴迷，甚至也有过拜师学艺的经历，但最后半途而废！自己学艺不精，常常被追的乱跑！还酷爱看武侠、魔幻小说，对那些呼风唤雨撒豆成兵的描述更是痴迷不已。但随着年龄的增长，这种儿时的癫狂在国人朴素的唯物观影响下逐渐淡漠了。
记忆中，从小就不是嗜睡之人。到了高中，转学回老家农村学校读书，一段时间睡热炕，加上熬夜学习。突然大脑不能默想。从此睡眠每况愈下，出现了神经衰弱症状。严重影响到了生活质量！
为了改善体质，解决睡眠问题。自己开始加强体育锻炼，但效果不佳！到了1994年，无意中在书店里看到了一本李少波真气运行法。买来阅读，感觉有实用性。并参照开始散盘练习，每次三四十分钟，断断续续。体会不是太深！还别说，也曾经到了下丹田出现热感的功象。感觉是惊讶！心跳！更多的是恐慌！那时候那有什么练功指导，没人告诉你：“不要怕！这是好事，有进步了，继续坚持！”。现在想，应该是有一些效果。但当时气功风靡全国，自己可能就把真法当成众多功法之一了。加上自身原因，想起来就练，想不起来就忘。一直也没能进入常态。
随着岁月的流逝，工作压力渐增，加上性子急，爱操心！神经衰弱症愈来愈严重，经常失眠，甚至连续几个晚上不睡觉是平常事。要不是因为自己斗志顽强，不轻易放弃的天性，也早就抑郁成疾，无药可救了！但也因此未老先衰，青丝白发生。
心有不甘呀，还是想找到一个切实可行的养生方法。于是看《养生堂》、《中华医药》、《万家灯火》等养生节目。别说还学习了不少养生方法。针灸、刮痧、拔罐、按摩、快走轮番试过。还是不能有效解决失眠。这成了自己多年来的一块心病！
去年无意中闪过一个念头，网络这么便捷，特别是网上强大的信息量，又快又方便！那真气运行法是否也能从网上找到。于是，这一搜，不要紧，相关的信息海了去了！天呀！我这个大笨蛋！咋早没有想到呢？这一看，让我唏嘘不已！大吃一惊！居然真气运行法发展到了如此惊人地步!我把搜索到的所有相关信息，无论是文字性的、视频类的都从头至尾的浏览一遍，有的还反复看，对真法的认识逐渐清晰了。天啊！李老的真法实践居然形成了体系，发展成一门学科了。更可惜的是，李老竟于2012年驾鹤仙逝了。我唏嘘，我懊悔，早知道真法这样真实，有这样神奇之效！我干嘛不拜在李老门下。
看了那么多修炼有成之人以及受益者的感悟！我对真法愈加深信不疑！随着了解的不断深入，慢慢的，认识从感性上升到了理性。虽然还有它玄奥的一面，特别是功象的描述更让我感到深不可测。也因此更激发了我的兴趣！百看不如一练，决心身体力行。正像李时珍《奇经八脉考》中说的：“内景隧道，唯返观者能照察之。”。我也给自己所谓的修行之路起了个叫做“凡人悟道记”的雅称。开始了自己的修炼之旅！
从2014年7月26号开始正规化练习。每天3到4次，每次20、30分钟并逐渐增加，发展到每天不低于3小时时间。因为有些基础，上手挺快，一步转二步再转三步功。首先是腰部一圈出现热感，是带脉通了。有了功象，这下信心更足了！但顽固的失眠症还是没有明显改善。有了每天几次的静坐，没休息好的那种倦怠感不是太过明显了，相反大部分时间神清气爽。为了提升功力，从官网上看到培训班10天就能够通督的效果，便跃跃欲试。报了同年12月份兰州总部的培训班。11月30日去甘肃兰州真研所开始了从12月1日至10日为期10天的真法学习。
面授和自学大相径庭，更让我耳目一新。特别是在如此短的时间里想要达到通督的目标。我敢说没有这样的环境绝难做到。时间紧凑，有了老师系统性的指导和监督，学员们都非常珍惜这来之不易的机会。上课时间练，休息时间也练。到最后屁股对椅子形成一种条件反射了，一挨近椅子都有点不敢坐了。特别是老师安排的最后冲刺，完全是靠毅力坚持！集体练功真是大有好处，不但气场增加，而且有一种从众心理，推着你往前走。到最后每天能静坐8到10小时的时间。我本人的功象也随之出现了。丹田饱满、肾间动气、两肾汤煎、项背强直、气漫肩背、舌尖吸动等现象出现，甚至感觉出一条气线沿督脉上升。就是没有出现过铁壁（夹脊）、玉枕轰隆、百会灵动，面部沐浴往下气走任脉的感觉。
培训班结束，回家以后练功更是成了常态。功时上基本还是保持3小时以上，周末适当增加。最长时间平坐到2小时10分钟。虽然再没有出现过在培训班上强烈的气感反应。但也感受到了练功带来的种种好处！
通过一年的练习，本人的身心发生一定的改变，不但体质上得到改善，特别是精神上的变化让人惊喜。自己感觉判若两人！首先是精力充沛，即使睡眠不好在练完功后仍能够神清气爽。未练习真法之前如果是头天失眠，第二天头脑会昏昏沉沉、萎靡不振，还时不时哈气连天。我的失眠顽疾多年，非常顽固。在练习了10个月后，睡眠出现了根本性的好转，而且越来越好！肠胃功能得到改善，已经不知道什么叫做胃酸，胃胀。排便时间也提前了。体重也减轻了。往年的过敏性鼻炎今年也没犯。更神奇的是一次手指让玻璃剌了一道口子，3天时间后就神奇般的愈合了。还体会到了静坐对恢复疲劳的神奇功能。心态上也发生了转变，从不爱言笑到勉强微笑到笑口常开。
大道无边，大爱更无疆。多年来在李老的言传身教下，培养出了一大批学有所成的真法前辈，他们既是受益者，也是传播者，继承和弘扬着真法精神。他们不图名，不为利，就是想把李老用毕生精力发掘出来的这一中华瑰宝造福于人类。现如今真法实践已惠及大江南北、长城内外，更是跨出国门，走向了世界。相信在不久的将来，这一功在当代，利在千秋“治未病”的医学宝典定会给全人类带来福祉。那真是应了千年前唐朝王冰的预言。也告慰了为之奉献一生的李老。
今天是2015年7月26日。沿着所有真法前辈走过的足迹，我也在修习之路上走过了一年。对我这个刚刚跨进真法之门的末学来说，只是万里长征迈出了第一步。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”不亦乐乎！我会把李老的真气运行法作为自己修身养性的法宝珍爱并习练一生。同时作为真法队伍中的一员，也责无旁贷的愿为真法的发扬光大尽自己的一份光和热。最后祝李老创建的真气运行医疗保健事业越走越远！早一天实现李老让真气运行走向世界、造福全人类的夙愿！
2014年第十九期学员付宝军
2015年7月26日记
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发表于 2015-7-26 10:03:25
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发表于 2015-12-7 22:21:50