五禽导引锻炼要领（供参考）

韩健

老师用心在做，感恩，感恩，必有福报。{:soso_e183:}{:soso_e183:}{:soso_e183:}

努力就好

简丹 发表于 2015-10-28 11:23
老师用心在做，感恩，感恩，必有福报。

韩健

好收成、好农舍、好空气、好心情、好修炼{:soso_e179:}

努力就好

静功锻炼到一定程度，真气充足，不锻炼动功就达不到理想的效果。

努力就好

简丹 发表于 2015-10-28 11:45
好收成、好农舍、好空气、好心情、好修炼

练功到一定程度，后天变先天，功法都是自发的、本能的、无为的，一法跟一法，法法自生、法法体悟，法法自灭。

韩健

说得对，好修为，大开眼界。

努力就好

武当山方圆四百公里，北临丹江口水库，南依神农架原始森林，是华中地区5A级旅游胜地。这里山清水秀，没有雾霾，不练功到这里呼吸一下新鲜空气也是健康的。这是中国少有的养生保健养生妙地! 环境好、空气好的武当山真气运行培训基地随时欢迎您的光临！