求教萎缩性胃炎复发怎么办

陈提辖

我练到第三步，最近萎缩性胃炎复发，很难受，我又从第一部练起了，不知对不对？求教各位老师。

西山大侠

萎缩性胃炎只需要练第一步

悟道@春阳山人

在一次功中先练第一步，感到心窝有了温热感后改练第二步，这样练到胃部舒服了紧接着练第三步功。这样一二三连续的最好在一次功中练完。