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求教萎缩性胃炎复发怎么办

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发表于 2016-9-28 04:06:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
我练到第三步,最近萎缩性胃炎复发,很难受,我又从第一部练起了,不知对不对?求教各位老师。
发表于 2018-1-30 01:02:35 | 显示全部楼层
萎缩性胃炎只需要练第一步
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发表于 2018-2-5 16:44:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 daly 于 2018-2-5 16:46 编辑

在一次功中先练第一步,感到心窝有了温热感后改练第二步,这样练到胃部舒服了紧接着练第三步功。这样一二三连续的最好在一次功中练完。
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